一般情况下，宝宝的头型主要是天生的，与睡出来也有一定关系。
头型的不同主要和遗传有较大的关系，如果孩子的父亲或者母亲头型比较特别，在遗传的影响因素下，宝宝的头型一般也会比较独特。因此，宝宝的头型通常主要是天生的。但是后天的睡姿也和头型的形成有一定的关系，建议睡觉时，家长注意及时调整宝宝的睡姿，有一定辅助效果。

宝宝正常的头型是，头比较圆，而且圆得比较均匀，头型也是比较对称的，整个看起来也比较自然。而舟状头（椭圆形）、斜头（从后面看偏向一边）、短头等的头型都是不正常的。就拿斜头来说，头骨形状已经扭曲了。

根据自身的要求来决定，如果觉得孩子头型不美观，对影响不大，也可以不睡头型，但还是在孩子出生之后就给睡米枕头，这样将来头型会变得更好看，也能让后脑勺逐渐的变得平坦，或者是给孩子睡书本，也可以是一些比较硬的东西。

4个半月的宝宝应该进行锻炼，有意识地帮助宝宝进行翻身锻炼。4个月大的宝宝，小手的抓握能力逐渐增强，拿玩具哄逗他，他会用小手去抓拿，虽然效率很低。适当的让孩子玩耍玩具了解新的事物。

可以买适合的枕头给宝宝枕，枕头不要太高，要低一点，也可以自己拿柔软的毛巾薄薄的折起来给宝宝枕，还有要注意宝宝的睡姿，不要偏睡一边，要两边都睡，以免造成偏睡一边造成头型扁或者偏长。

宝宝睡觉时不要以固定的一种睡姿睡觉。睡偏了，那一侧可以用小枕头垫起来，长大点儿了，慢慢就好起来了。这和刚出生时睡姿有关系，现在还小可以进行适当的调整睡姿。这也可能是由于孩子的头不常翻动引起的。

可以让宝宝左右换着睡，可以睡出一个好的头型。平时还要注意不能让宝宝只以某一种姿势入睡，一旦一种姿势被宝宝形成习惯，要想纠正就十分困难了，所以要时常调换宝宝的睡觉位置，以宝宝免把头睡扁。

宝宝头型睡偏了尽量让孩子的头偏向对侧或者说左右的转换睡眠姿势，少让扁的那一侧受力，多躺一下头骨突出的部位，时间长了就有可能导致孩子头型的改变，当然也可以给孩子使用塑型枕，效果还是相当不错的。

给孩子补钙以及锌可以使用含钙锌类的药物，平时可以多给孩子吃些含钙以及锌丰富的食物如豆制品、牛奶、牡蛎、鱼类、紫菜、虾皮、瘦肉等，让孩子适当晒晒太阳，这样可以促进钙的吸收。