中医学通常认为舌苔发白主要是体内的湿气重导致的。宝宝扁桃体炎舌苔发白要注意以下事项：
扁桃体炎舌苔发白在饮食上会有一些禁忌，如少吃菠萝、芒果、榴莲等比较湿热的水果。可以多吃葡萄、苹果、圣女果、香蕉等水果，这些水果富含丰富的维生素硒，有助于抗菌消炎，对宝宝扁桃体发炎及舌苔发白的症状起到一定的防治作用。

宝宝舌苔白而厚考虑是宝宝体内积热、积火过多而导致的，建议家长平时要多注意宝宝的日常护理。
家长应该注意调整室内温度和湿度，及时随着天气变化给宝宝增减衣物；注意饮食，添加辅食应该以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、油腻的食物，多给宝宝喝温开水；必要时，可以遵医嘱给宝宝服用金银花颗粒、蓝芩口服液等药物。

婴幼儿舌苔白厚，考虑是积食，消化不良，如果大便稀，或是伴有奶瓣的话，可以配合应用，促进消化吸收的药。如果舌苔特别白考虑是因为上火的原因导致的，多给宝宝喝水，如果是母乳喂养的话，母亲也该吃的清淡，营养，可以在奶粉或者温水里面加一点清火宝。

用温水清洗孩子的舌苔，可以用温水清洗。
如果孩子的舌头很薄很软，呈白色，说明是上火或者是患了鹅口疮。如果孩子长期处于营养不良、腹泻、长期使用抗生素等疾病，都会引起舌上的症状。可以用温水来清洗宝宝的舌头，可以用温水来擦拭，每次喂完奶后，不管是母乳或者配方奶粉，都要先用温水漱口，这样才能避免出现舌头上的青苔。

一般可以通过使用温水、淡盐水、药物等方式去掉宝宝舌头上的白色舌苔。
首先要确定宝宝舌头上的白色舌苔是一种肥厚的舌苔，还是一种鹅口疮。如果宝宝嘴里有一块白色的雪花，或者是上颚下颚峡部等，那就是鹅口疮，常见的药物包括制霉菌素、氟康唑、酮康唑等。这种情况要长期治疗，很难消除。如无鹅口疮，可多喝些温水，用干净的小纱布清洗口腔及舌苔。

正常舌苔应该呈淡白色。舌苔实际上是由舌粘膜上的丝状乳头及轮廓乳头所一起构成。丝状乳头是舌黏膜上皮角化层所形成的白色锥形突起，广泛分布于舌腹前2/3。舌黏膜角化程度随年龄而改变，在少年及青壮年角化程度最为旺盛，故在这个年龄段舌苔正常应该呈淡白色。年龄逐渐增大后角化层逐渐脱落消失，故老年人舌苔常萎缩剥脱呈粉红色。

一般情况下，如果孩子出现了舌苔黑色，可能是因为肠胃消化功能失调引起的。舌诊是一种中医特有的诊断手段，可以从舌诊上看出许多病症，如果舌苔呈黑色，可能是因为体内有火气，也可能是因为寒气过重。小儿四肢冰凉、脘腹冷疼、拉肚子等症状，可能是寒邪过重，可以服用温补的药物来进行治疗。如果出现舌红色、舌黑色、口舌生疮、大便秘结等症状，可以服用寒性的药物进行治疗，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

一般来说，宝宝舌苔厚吃的食物很多，具体分析如下：
宝宝舌苔厚，与消化不良、体内湿热旺盛等原因有关，可以多食用山楂麦芽等助消化的食物。第二种是小米南瓜粥，小米、南瓜都能起到养胃健脾的作用。也可以吃山药莲子汤，对湿热火旺造成的舌苔厚有祛湿排毒的作用。
在日常生活中，家长应该督促孩子保持良好的个人卫生，勤换洗衣物，加强营养摄入，保持睡眠环境安静，有助于孩子的健康成长。

宝宝舌苔在缺乏一块，很可能是因为体内的微量元素不足导致的，此时需要积极对症治疗，同时补充微量元素，促进康复。可以配合服用维生素c维生素b2进行治疗等。暂时并不需要做检查的。