副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:平时多运动,多吃活血化瘀的食物,维生素B6可以帮助减轻焦虑及忧郁,食物来源有瘦肉、全谷类、深绿叶蔬菜等。养护卵巢补充身体的雌激素这样可以恢复正常的卵巢功能月经正常。