女性月经不调是由情绪过大引起的，也可能是旅游、出差等地域改变、熬夜、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等因素引起的。所以月经不调一定要及时检查，找出原因，对症治疗，如进行彩超检查，了解子宫内膜厚度；还可以做激素六项检查，检查卵巢功能和甲状腺功能，根据检查结果进行治疗。如果是情绪变化引起的，平时要保持良好的心情，不要生气，不要熬夜，要有规律的作息时间等，从生活和各方面进行调理，使月经恢复正常，若是器质性病变，建议在医生指导下进行治疗。

导致月经不调的原因有很多：
一、情绪异常。长时间情绪压抑、受到较大的精神刺激导致月经不调。
二、营养不良。如减肥期间过度节食、长时间节食导致长期营养不良导致月经不调。
三、内分泌失调。内分泌紊乱、激素分泌异常等原因导致月经不调。
四、器质性病变。宫外孕、葡萄胎、子宫肌瘤、多次流产、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等导致月经不调。

建议放松心情，注意休息，合理膳食，保证营养，同时要适量运动。绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段，据调查，大约2～4年，在不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年，也有长达6～8年，甚至更长。现在已经进入了更年期，所以会出现月经紊乱。

月经不调指的是月经周期延长，经期延长或者是缩短，经量增多或者是减少，还有闭经等症状。那么出现月经不调的原因，主要有女性内分泌失调，会引起月经不调或者是闭经的现象，还有比如子宫肌瘤，子宫内膜息肉会引起月经不规律。

女人突然月经不调的原因有很多，比如受寒，饮食因素，精神因素，环境因素，内分泌失调，子宫肌瘤，子宫内膜炎，子宫内膜异位症，节育环异位，卵巢功能衰退，一些恶性肿瘤等。建议及时去正规医院的妇科做激素六项，妇科b超等相关检查，找出病因，对症治疗。平时要注意饮食，营养均衡，不要过度的节食减肥，注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，学会自我减压。

月经不调的常见原因有情绪异常、寒冷刺激、节食、嗜烟嗜酒、生活作息不规律等，这些均会使月经不调，还有子宫内膜息肉，这些也会导致月经不调。饮食要规律，多吃补血的食物，少吃辛辣刺激的食物。

正常的月经周期是28~30天，经期5~7天，经量在20~60毫升之间。如果出现月经提前或者是延迟一周以上，属于月经不调。导致月经不调的原因有很多有子宫的因素，卵巢的因素以及精神因素等。首先做B超检查，看子宫及双侧附件的情况，如果没有异常，化验性激素6项，再根据检查结果用药。

如果体内的内分泌水平出现问题，激素水平异常，会引起相关器官的病变，从而导致月经量少，可能会导致女性的不孕。肿瘤、内分泌水平下降、子宫发育不全等疾病，造成月经量过少，甚至闭经，那么不育率就会大大增加。女性的月经量少，要警惕子宫内膜是否有粘连现象，这是导致不孕的常见原因。当女性朋友精神过于紧张、忧郁、恐惧等以及劳累，往往会引起月经量过少。

青少年生殖系统、心理发育都不完善，容易受到一些外界因素的影响，出现月经周期紊乱，情绪波动，学习压力大，经常熬夜，或者生活环境改变，都可以引起月经周期不规律现象的出现，如果出现阴道不规则出血，或者出血量比大，首先应该口服激素类药物止血，之后口服短效避孕药，做人工周期治疗。