副主任医师妇产科
山东省立医院三级甲等
问题分析:如果是轻度的,要多注意休息,不要熬夜,不要久坐和久站,也避免用力,饮食的时候要口味清淡。但是如果是脱垂继续严重的情况下,可以去正规的医院到妇科门诊,通过手术的方法去处理。