副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:要调整好自己的情绪,保持良好的心情和精神状态,饮食要清淡,注意营养均衡,必须保持大便通畅,尽量少食多餐,不吃辛辣的食品,避免肠胃不适,运离烟酒,平时还要注意休息。