一般情况下，来月经能喝酸奶。
酸奶以纯牛奶为原料发酵而成，风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶，可以使身体更健康，同时还有利于美容养颜，还可以增强女性身体的抵抗力，对子宫也有保护作用，有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用，否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。

女人来月经的时候应当尽量避免吃冰激凌、冷饮、辛辣刺激的食物，要多吃蛋白质、维生素、铁、钙等，平时多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜等。
来例假的时候不要吃西瓜、香瓜、柿子、草莓、梨、杨桃、芒果等水果，也不要吃辛辣、油腻、偏湿热的食物，比如辣椒、葱、姜、蒜、酒等。平时要注意养成良好的生活习惯，要保持愉快的心情。

拔罐不会影响月经量，月经周期。拔罐疗法不会有副作用，能够缓解身体疲劳，改善气血循环，提高自身免疫能力。在背部以及大腿的位置做拔罐疗法。可以不要在腰骶部拔罐，这样能够减少对局部的影响。

来月经最好不要接受拔罐刮痧。
月经期间最好不要拔罐刮痧。拔罐刮痧能够活血化瘀，生理期开展以上医治可引起月经过多。拔罐和刮痧都能够利用中医的经络理论，选用适宜的器材，之后在体表施加一些手法，可以做到舒筋活血，活血化瘀效果。它能够治疗和减轻一些慢性劳损疾病和一些气滞血瘀病症。
在饮食上注意多吃补血，和含蛋白质和维生素等多的食物，可以用于补充月经期间营养的丢失。

月经期间内不建议进行针灸拔罐。针灸拔罐会加速人体的血液循环，具有活血化瘀、疏通经络的作用，经期拔罐会使女性的月经量增多、经期延长，严重者还可能导致崩漏的出现。以免对个人体质造成影响。导致出现一些不舒服的表现，可以等月经干净以后再进行针灸拔罐。

来月经能不能敷泥灸需根据实际情况来判断，若月经量较少，一般可以敷泥灸，若月经量较多，一般不可以敷泥灸。泥灸具有疏通经络、温经止痛的作用。尤其适用于月经量比较少、经色发暗，甚至有痛经的女性，还可以有效改善女性平时手脚发凉的症状，所以月经期间只要经量不是特别多，是可以敷泥灸的，但是月经量较多敷泥灸就可能导致流失的血液过多，因此建议不可以敷泥。月经期间注意保暖，不碰凉水，避免着凉和感冒，少熬夜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。饮食方面注意忌辛辣刺激生冷食物，适当多吃新鲜的水果蔬菜。

月经期间是可以进行刮痧和拔罐的，但还是要在专业的指导下进行治疗，这样才会避开某一些穴位，避免对月经造成有一些影响。月经期间主要就是注意尽量不要受凉，同时也要注意不要吃一些刺激性的食物，平常一定要注意调整好情绪，这样才会避免月经失调的发生。

女人来月经不可以喝咖啡。
咖啡会增加妇女体内的荷尔蒙激素水平，导致一些妇科疾病，如乳腺增生、子宫内膜异位症的症状加重，导致痛经及月经来潮乳房胀痛的情况。月经期间喝咖啡会刺激神经兴奋和促使血液循环，所以可以引起月经量的增多，以及月经来潮出现头痛、失眠等症状。月经来潮期间需要吃一些可以安神以及增加身体营养的食品。

月经期是不适合拔罐的，月经期会有出血，也会气血亏虚，拔罐是活血化瘀疏通经络的作用，会导致出血增多等。平时如果是为了治疗月经病而拔罐是可以的，如果平时没有其他症状单纯的保健等，过了月经期再考虑拔罐。注意保暖，不要着凉。月经期要保持情绪稳定，精神愉快。