无论女性是原发性痛经，还是继发性痛经，通常都可以吃布洛芬缓释胶囊，因为布洛芬胶囊是属于前列腺素抑制剂，可以很好的缓解痛经。
女性在没有痛经的情况下，突然来月经时会有明显的下腹部疼痛，可能是因为盆腔炎症，所以可以口服布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛，可以口服抗生素进行抗炎止痛。但是如果长期使用布洛芬缓释胶囊，会引起胃溃疡和胃部疼痛，因此痛经的人不宜长时间使用。

通常来说，痛经可以吃杨梅。
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀。通常还伴有其他症状，如括腰腿疼、头痛、头晕、乏力、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等。通常来说，痛经可以吃杨梅。如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸、萘普生等。

山楂中含有一种化合物，具有活血化淤、抗癌的作用，中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经的食疗佳品。血淤型痛经常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

如果是止痛药，痛经严重时可以服用。但是，这种药物的使用在月经期间只缓和了生理痛，不能治疗痛经本身的病因，在生理上的原因也有可能存在荷尔蒙异常，生理方面的要素，与前列腺素的过剩分泌有关。但是这些原因一般在分娩后有好转的可能性。

痛经在来月经的时候不要吃火锅这种刺激性食物比较强的。不在月经期间。可以适当地少吃一些。可以局部用热水敷一敷。多注意休息再配合药物来治疗。效果可能会更好一些。

痛经的患是者可以吃金针菇的，的营养价值很高，不仅可以补充维生素，胡萝卜素等营养元素还可以抗压解疲。所以对于痛经是很不错的补品。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。饮食上一般月经期间不要吃辛辣刺激和寒凉冰冷的食物。

痛经多与嗜食生冷，不注意保暖，精神紧张，有流产或者剖宫产史以及盆腔炎症等因素有关系的。首先要注意保暖，合理饮食，放松心情，缓解紧张情绪，做好避孕防护措施。可以吃正规医院开出的相应药物进行治疗调理。

榴莲不仅营养价值多，还可以活血散寒，缓解痛经，特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。要注意腹部的保暖，不要受凉，饮食方面不要吃生冷以及辛辣刺激之物，不要吃油腻及油炸食品，要清淡些，月经期也不要进行剧烈运动，不能同房，以免造成妇科感染。

痛经的时候可以吃香蕉，因为香蕉不属于寒性食物。里面含有多种微量元素和维生素香蕉也是缓解痛经的佳品。建议每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。