月经不来，首先考虑怀孕，如果有性生活，平时月经也比较规律，去医院查血HCG来确定。排除怀孕因素，考虑是月经不调引起的，引起月经不调的原因有很多，比如饮食因素、环境因素、精神因素、内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜疾病，甚至某些全身性的慢性病，比如甲状腺功能异常等。

月经不调是女性常见的妇科疾病，具体表现为月经量过多或过少、月经来潮时间不准等。由于作息不规律、过度饮食等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变，容易导致女性月经不调。此外一些妇科疾病，子宫附件的囊肿等都会影响，另外精神过度紧张，压力过大，情绪等也会影响的，建议在医生的指导下进行治疗。

月经喝咖啡的作用如下：
咖啡有着提神醒脑，抑制疼痛的作用，在经期内没有痛经的女性可以喝咖啡，并不会影响经血排出，还可以提高工作效率。还可以在经期内多喝红糖水来缓解痛经，以便促进经血的排出等对现象，但是应该适量喝咖啡，避免影响睡眠，从而造成身体疲劳影响第二天的工作效率。
建议女性在月经期间内注意手脚喝腹部的保暖，忌生冷辛辣刺激之物，检持作息规律，避免熬夜、劳累。

女性出现棕色血的情况比较常见，主要是由于女性的出血量很小，如果不能及时的排泄，在阴道内受到酸性环境的刺激，会出现棕色。所以，在来潮的时候出现棕色的血就是因为出血量比较低。出现少量出血的原因有两种，一种是在经期前后出现棕色血，一般在经期到经期的前后一星期左右，出现棕色血是很常见的现象。女性出现不规则的黄疸可能是由于下列原因引起的：
1、子宫内膜息肉：有规律的、小而无规律的出血，呈棕红色。
2、宫外孕、宫内孕、自然流产等异常妊娠都会有少量的出血，尤其是妊娠初期有少量的棕色血，说明胎儿不稳定。
3、早期宫颈癌：也会有女性来潮的情况。
如果出现了女性出现了棕色血丝，需要到正规的妇科内诊检查、宫颈防癌筛查、B超检查等检查。

月经很多血可能是炎症、器质性病变等。
女性在经期出现了血块，可能是存在感染，或是否存在宫内的一些器质性疾病，例如子宫肌瘤、子宫腺肌症、以及宫腔中异物等，还需要了解女性经血量增加，排除子宫自身是否存在问题，建议去医院进行B超，并进行针对性治疗。
女性平时可以适宜吃一些清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起，适当运动，保持外阴的清洁，可以促进身体健康。

可能是由于内分泌失调引起的，也和个人的生活也是有很大的关系，可以去医院做一个血液检查，看是否是什么原因所导致的，平时的时候应该控制一下这张情绪问题，也不要给自己过大的精神压力。

女性的月经常常会是在前三天量会偏多一点，到月经来潮后几天，可能还会有间断出血，并且一般会是在第三、四天比较干净，并且第五天又有偏多一点的出血症状，之后才能彻底干净，一般而言，只要月经在七天之内能彻底干净，一般就属于正常的月经，这样月经回潮的现象，常常是和体内的激素变化相关，是因为雌激素的增值还没有到一定的水平，还不能维持子宫内膜的完整性引起的症状。

回潮是比较正常的生理现象。但是持续时间长或太频繁就有问题了。身体的亢奋程度，比如患者在经期有过度兴奋、悲伤、焦虑、想念等心理上压力过多。身体微量元素的缺乏，女性在经期会失去大量的铁等元素，也会出现同样的症状。

一般情况下，月经回潮颜色是褐色的可能是子宫内膜少量的脱落造成的，导致血液残留在宫腔内不能及时排出，或者流出的血液经过氧化后导致的，这一般是正常的生理现象。如果患者伴随腹痛、异味等症状，可能是子宫内膜炎、宫颈糜烂等疾病造成的、主要和局部的炎性刺激有关。另外，如果患者宫腔内放置节育环，节育环下移也会导致阴道出血，并且出现褐色的情况。建议患者前往医院积极治疗，明确病因后再对症治疗。