副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:中医调理,饮食调理和调整作息时间。工作学习压力巨大,心情烦躁,要学会释放压力,让大脑得到放松,保持愉快的心情,才能使月经如期而至。不吃辛辣刺激食物,生冷食物,要防寒避湿,注意保暖。