一般情况下，判断绝经仅为综合评估而无绝对指标。
40岁以后，妇女的月经周期会发生很大变化。月经周期不规律者，应考虑有无排卵性功血，这是正常生理现象，如果持续3个月或6个月未再来月经，则应考虑到卵巢储备功能低下而需进行雌激素替代治疗。通常，绝经后第4周时，有两次以上的激素FSH在40IU/cmL以下者，即可诊断为快绝经，特别是月经推迟几个月将来基本上可以判定是绝经。

一般来说，更年期是指卵巢中的卵泡全部消耗殆尽，导致功能彻底丧失，从而导致永久闭经。
当然，要综合考虑各种因素，比如40岁之后，或者是40岁之前的闭经，或者是30岁之前的闭经。女性在停经后数个月或六个月后需要进行妇科内分泌方面的检查。比如FSH、AMH、窦卵泡成熟、卵巢体积检查等。上述情况都符合，那么闭经超过一年的女性就可以被确诊为绝经。如果闭经时间超过一年，FSH值在40IU/L以上，就可以被确诊为绝经期。

患者可以根据月经情况和检查结果来判断是不是绝经。
围绝经期的妇女可以通过月经来判断是否是绝经，如果月经周期超过半年还没有来潮，则属于绝经。月经三个月还没有来，可以做激素6项，根据fsh和lh的数值，如果fsh和lh高于40U/L，说明她们已经绝经了。如果低于40U/L，超过20U/L属于围绝经期，出现明显的月经失调症状。

判断是绝经还是月经不调主要看绝经以前会出现月经正不正常，如果月经正常就没有绝经，如果月经是失调了，就会出现绝，可以及时去医院检查，平时要多注意休息。多吃一些清淡的食物。

怀孕是由于卵泡排卵进入子宫，遇到精子形成，受精卵植入子宫内膜形成胚胎，如果女性已经进入更年期，就意味着没有卵泡排卵，那么即使有同样的房间也不会形成受精卵，所以没有必要避孕。如果有宫内节育环，绝经后需要及时取出，以避免因子宫萎缩导致子宫壁穿孔引起的腹腔感染和出血。

绝经会卵巢萎缩，不再分泌雌激素，生殖器官也出现退行性改变。会出现一系列更年期综合症，如出现潮热、心慌、失眠、记忆力减退，烦躁易怒，情绪波动大等表现。同时对钙吸收降低。也会出现骨质疏松等症状。

闭经是停经三个月，一段时间以后还会再出现月经，绝经是停经一年以上，绝经一般在45岁以上，所谓的绝经就意味着女性月经终止，而自然决定主要是因女性卵巢中卵泡耗尽，卵泡功能衰竭，而出现了永久性绝经，一般更年期过后的女性月经停止一年以上，则可判断该女性已经进入绝经期。

推迟绝经可应用激素替代治疗，如果按月经周期吃，可正常来月经、延缓妇女衰老，改善妇女雌孕激素缺乏的病理现象。在40岁前如果出现绝经，叫卵巢早衰，卵巢衰竭后体内孕激素分泌会明显的减少，对身体的影响也比较明显。

不可以人为干涉绝经，因为绝经以后，体内雌激素水平就会明显下降，身体就会发生一系列的变化。有的症状明显，还需要补充雌激素的。在日常生活中少吃生冷刺激的食物，按时作息，避免过度劳累，注意局部卫生，适当参加体育锻炼，多和朋友进行沟通，这些都有助于有效缓解更年期带来的不适症状。