产妇月子食谱中常见的饮食有花生猪手汤、肉末蒸蛋、皮蛋瘦肉粥、黄花菜炖瘦肉、花生大米粥、黄焖烧鸡、鸡蛋黄花汤等。产后饮食和怀孕阶段的不同在于产妇需要吃汤水的食物，有利于乳汁的分泌。让宝宝多吸吮也有利于促进排乳。产后饮食要注重营养均衡及多样化。

剖宫产月子套餐是指坐月子期间所吃的食物，剖宫产后要等到产后24小时，肠胃功能恢复正常才能进食。
剖宫产之后的前几天多吃流质食物，多喝粥、汤面等。正常饮食要等到肠胃功能恢复正常。产妇在第一周可以喝一些鸡汤、鱼汤、猪肝汤等，帮助排出恶露，促进伤口愈合。第一周不要吃蛋汤、米汤、牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。

生化汤可以在女性产后第三天开始服用，如果是顺产那么5—7次就可以，如果是剖腹产那么就是7-14次就可以了。在此期间千万不要想着整个月子都去喝它，那样对于排血并不利。

生化汤是一剂止血的方药，能够起到化瘀生新，温经止痛的效果，主治产后瘀血腹痛、恶露不行、小腹冷痛等症状。可以将药材熬成汤，每天饭前喝一些。全部药汁一天分6次喝完，顺产连续服用7天，剖宫产等排气后连续服用14天。

没有明确的规定女性在产后一定要喝生化汤。只是根据个别女性的身体情况做具体的决定。比如有的女性产后会发生小腹疼痛的症状，可以选择治疗小腹疼痛的生化汤配方。而且生完小孩还需要补充营养，可以多喝一些营养性的汤。尤其是一些鱼汤，鸡汤等的汤。

没有明确的规定女性在产后一定要喝生化汤。只是根据个别女性的身体情况做具体的决定。有的女性产后会发生小腹疼痛的症状，那么可以针对性的选择治疗小腹疼痛的生化汤配方。产妇身体发生子宫虚寒，或者是恶露不正常的情况，可以喝生化汤进行调理。

肝虚血燥的体质人不能服用，通常表现为肝火上扬，特别容易上火。因为生化汤属辛温，服后会火上浇油。容易引起神志不清等症状。另外阴虚内热及脾胃虚弱、心火上炎者也不能服用。

到胃肠道排气以后才可以慢慢进食流质，所以这时候就只能喝一些稀粥或者是少量的汤类，月子餐就可以吃新鲜的蔬菜，同时还要吃高蛋白类的食物。像牛肉、精瘦肉、肚条、排骨都可以吃。而且还要多喝高蛋白的汤类，包括鲫鱼汤、鸽子汤、乌鸡汤等。

取药方重量十倍的米酒浸泡1小时，再以大火煮沸後，改用小火加盖煮30分钟，过滤取汁，第一次熬煮后的药材用5倍量米酒煮，小火煮沸後，过滤取汁，将第一次和第二次熬煮的药汁混合，小火不加盖煮到药汁浓缩到300ml。