怀孕期间吃李子主要是有消食健脾，改善胃肠功能的作用效果，当然在怀孕中后期食用会好，也有润肠通便的作用效果避免便秘，改善孕妇的饮食，有孕妇在怀孕中晚期会出现，饮食胃口不好，所以选择水果有帮助，怀孕后期可以吃。

怀孕能吃李子。
女性怀孕了可以吃李子，但是不能多吃。因为李子性寒，但是李子中富含有多种氨基酸，胡萝卜素，维生素等多种物质营养成分。还可以开胃，缓解早孕的症状。过多食用会导致肠胃不适，容易引起消化不良或腹泻。怀孕期间要注意休息，均衡营养饮食，不吃辛辣的食物，多吃新鲜水果蔬菜。另外，食用李子之前需要注意清洗干净，避免误食农药。

怀孕能吃李子类：
孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好。怀孕的女性在吃李子的时候，要忌口一些东西的，例如，蜂蜜，鸡肉，鱼肉等，这些食物与李子相克，也可根据自己的口味爱好选择。

生牛羊肉、生鱼片、生贝壳、海鲜等在怀孕期间是不能吃的。
生牛羊肉中含有大量的细菌、寄生虫和虫卵，食用后会出现胃肠炎、腹痛、腹泻、流产、早产等症状。生食生鱼片和贝壳类也不建议生吃，否则会引起肠胃不适。怀孕期间吃肉要清洗干净，煮熟了再吃。同时还需注意保持营养均衡，建好对身体的刺激，保证胎儿发育所需。少吃生冷刺激的食物，保护自身身体健康。

孕妇可以吃海鲜，因为海鲜中含有多种维生素和矿物质，而且富含DHA。DHA是一种非常好的补充剂，它不仅可以促进孕妇的大脑神经的发育，还可以促进视网膜的发育。
为了保持营养均衡，孕期可以一周吃两到三次海鲜。不过在烹饪的时候要注意，一定要让海鲜煮熟，避免吃了不干净的海鲜，吃了还没有完全熟的海鲜，导致急性中毒，甚至是急性胃肠炎。一旦出现这种情况，对孕妇和胎儿都会有很大的影响。

孕妇在怀孕期间可以吃优甲乐。
优甲乐是治疗甲状腺功能减退的一种常用药物。其实，与甲减对胎儿的危害相比，优乐乐对胎儿的影响是很小的。该药物可以在怀孕期间安全服用。服用优甲乐可以增加孕妇的甲状腺激素，使身体的新陈代谢处于平衡状态。孕妇一定要在医生的指导下及时服用优甲乐。另外在怀孕期间，女性要注意休息避免劳累，饮食尽量以清淡高营养为主。

孕妇要注意肌肤的保养，不能用含重金属的护肤物，否则会对宝宝的发育造成不良的影响。
建议选用温和、保湿的护肤品，孕妇可以使用专用的护肤产品，也可以是家庭自制的，可以选择用蜂蜜蛋白做面膜，可以达到美白和滋润的效果。在怀孕期间要注意不能暴露于有毒、有害的东西之下，以降低胎儿的畸形发生率，并要经常进行产前的检查和产前筛查，充分休息，避免熬夜，均衡饮食。

是可以食用李子的，但是要适量。李子味苦、酸甜、性温无毒。具有清热祛湿、清肝利水、止咳化痰的功效。李子含有丰富的维生素、胡萝卜素及隐黄质，丰富的营养物质给孕妇孕育胎儿提供了营养支持。

桂圆，性温味甘，有补血、益心脾之功效，对心脾气血两虚、心悸、失眠、多梦、健忘、心慌、头晕等症状有显著的补益虚损。孕期是否适合吃桂圆，需要分情况讨论：
1.如果孕妇在孕期之前身体虚弱、气血亏虚、面黄肌瘦、妊娠后出现心慌、心悸、胸闷、失眠等情况，可以每天吃2-3粒，也可以用龙眼干泡水饮用，一周2次。
2.无其它不适症状的孕妇不适合服用，以免出现上火、咽喉肿痛、心烦、失眠等症状。