通常情况下，怀孕初期可以健身，可以通过散步、有氧操等方式来健身。
怀孕后可以进行适当的体育锻炼，因此怀孕初期一般可以健身，孕妇可以通过散步、有氧操等方式来健身，但是运动时要注意适量，需要避免剧烈运动，以免刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。
孕妇平时要适当放松心情，多注意休息，定期到医院进行产前检查，观察胎儿的生长发育情况。

怀孕70天以内适合做人流：
做人工流产手术的时间并不是越早越好，做人工流产最佳时期是在妊娠35-50天之内，这不是随意界定的，因为这个时候子宫不太大，胎儿和胎盘尚未形成，一般不需要扩张宫颈，很容易将胎块组织吸出。手术中反应轻，出血少，手术时间短，术后休息1～2小时就可以回家。恢复也很快，对身体影响小。

流产可分为药物流产与人工流产。药物流产多适用于妊娠49天内宫内的孕妇，而妊娠14周前均可做人工流产。
一般来说，大概在孕7-9周做人流效果会好些。由于这孕周期间，通常用彩超检查的方法，可以观察到孕囊和原始心管的搏动情况，由此可以清楚地判断为宫内孕。而这时胚胎不大，可得到一定缓解，手术中子宫内膜受损。做人流的建议是选择一家正规的医院。

通常来说，怀孕5-8个星期做人流，具体分析如下：
在妊娠5-8个星期之间最好是进行人工流产。不过最好在6-7周期间进行人工流产，此时体内的荷尔蒙水平已经达到了一定程度，宫颈会变得柔软，子宫也会变得更加敏感，这样可以更好的进行扩宫，这样可以让血窦更快的闭合，从而减少流血，减少对人体的损伤。还要进行无痛人流，减轻痛苦，避免害怕。

备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。

女性在怀孕初期的时候，可以健身，但是在健身的时候，千万不要做一些剧烈运动，尽量一些比较舒缓的运动为主，健身的时间应该控制在20分钟到50分钟左右，时间不可以太长，平时如果遇到任何不良的反应，应该立即停止运动。

女性在怀孕初期的时候是不可以健身，这是由于健身一般都是剧烈的活动，而在怀孕初期的时候，通常胚胎着床不稳，而且也没有胎盘的长出，所以健身就可能会引起出血、腹痛的先兆流产表现，甚至导致自然流产出现。

一般情况下，怀孕5-6周左右适合做B超检查。具体分析如下：
女性在孕期最好是定期做B超检查，这样可以随时观察到胎儿的身体状况。孕妇第一次做B超检查，通常是怀孕5-6周左右，这是为了确定是不是宫内怀孕，也可以作为以后的预测，建议进行妇科经阴道彩超。怀孕期间有腹痛、阴道流血等情况，建议做B超检查，需要在医生指导下进行检查和治疗。

怀孕45天左右适合做B超，具体分析如下：
如果有规律的话，建议在妊娠45天后进行B超检查。B超检查主要可以确定是否是宫内孕或者是宫外孕，如果确定了子宫，就会发现子宫中有一个卵黄囊，胎心和胎芽。但是如果是推迟了来潮，那么B超的时间就会推迟，因为会推迟排卵日期，会导致受精卵的着床时间较晚。通常是把正常的例假时间推迟到两个星期，然后进行B超。