可以提前一个月开始吃叶酸。如果正常的怀孕了建议怀孕的前三个月的时候可以吃叶酸就可以了。这药物主要是到政府计生办部门可以领到免费发放的。主要是起到一个防止胎儿先天性神经肌肉撕裂的。

怀孕在孕前3个月开始吃叶酸比较好。
怀孕最好在孕期3个多月就开始服用叶酸，一直到孕后3个月才能停止使用，可以预防孕妇贫血、预防胎儿先天性畸形、促进胎盘的发育。但是如果是叶酸代谢比较差的孕妇，通常建议在孕前3个月，孕后3个月口服叶酸，一直到足月分娩。建议孕妇在医生指导下用药，以免自行用药造成不良影响。

通常在怀孕35周后进行胎心监护，原因如下：
如果孕妇在怀孕晚期没有出现任何的危险因素，那么孕妇可以在35周左右才可以进行胎心的电子监护，进行胎心电子监护可以判断胎儿是否在子宫内有缺氧的情况或者是其他的异常情况。如果孕妇在怀孕晚期身体有危险因素，那么胎心监护的时间可以提前，一般在32周左右就可以进行胎心监护。

在正常怀孕的情况下，胎心监护一般是从怀孕32周开始比较好，如果出现孕妇呼吸困难的情况，就要早期进行监护。
胎心监护是胎心胎动宫缩图的简称，应用胎心率电子监护仪将胎心率曲线和宫缩压力波形记下来供临床分析的图形，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。孕妇可以到医院进行胎心监护，也可以在家自己进行监护，只要结果在正常范围之内，就说明现在孩子发育得好。但是若胎心率持续10分钟以上都分或>160次/分，表明胎心率是异常的，及时立即就医并接受治疗。

胎心监护开始时间应在妊娠32-34周，实施的频率一般为每周1-2次，对于有合并症或并发症的孕妇，胎心监护开始时间应提前至26-28周，监护频率每周应至少2次。若胎心监护存在异常，应持续监护至生产为止。

姜汤在早晨喝是较好的。因为早晨7-9点属辰时，辰时对应胃经，该时间点属脾胃之气生发之时，生姜可以健脾温胃，在辰时喝姜汤更能增加脾胃健运作用，增强胃肠动力，为一天的饮食做好铺垫。

胎心监护可以在34周以后开始做。胎心指的是胎儿在子宫内一分钟胎心跳动的频率。正常胎心在110-160次之间，低于或者高于都属于胎心异常。如果胎心过高，超过160次以上，说明胎儿在宫内有缺氧的现象。

胎心监护可以在34周以后就开始做。胎心指的是胎儿在子宫内一分钟胎心跳动的频率。正常胎心在110-160次之间，低于或者高于都属于胎心异常。如果胎心过高，超过160次以上，说明胎儿在宫内有缺氧。

胎心监护可以在怀孕35周开始做胎心监护。如果本身就有妊娠期的糖尿病，或者妊娠期高血压，以及妊娠期肝内胆汁淤积症，这时做胎心监护的时间就会明显提前。尤其是妊娠期肝内胆汁淤积症的孕妇，可能在怀孕28周左右，就需要做胎心监护来监测胎儿的安危情况，因为Icp很容易引起胎死宫内。