一般来说，流产后应该吃高蛋白、高热量的食物。
流产后会导致身体虚弱，抵抗力下降，所以流产会对身体造成很大的损害。孕妇要多吃高蛋白、高热量的食物，比如鸡蛋、肉类等，这些都是有很高的营养价值，有助于身体迅速恢复。在做完人流后要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些水果中含有的维生素C对人体的抵抗力和促进消化有很大的作用。人流后要多注意多休息。

自然流产是否需要清宫这个问题需要具体问题具体分析，我们从自然流产的类型开始分析，自然流产主要分为先兆流产、难免流产及不完全流产、完全流产、稽留流产和流产感染这五大类型，而有些自然流产的类型是很难排干净的。所以往往需要借助清宫的方式来排净体内的残余物质。

流产饮食应该注意清淡营养。
1.流产后身体处于比较虚弱的状态，需要补充富含蛋白质和维生素丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、鲫鱼豆腐等，多吃新鲜水果蔬菜，不能吃辛辣刺激的食物。
2.流产后要多休息，特别流产第一天卧床休息。作息规律不要熬夜，可以口服短效避孕药帮助子宫内膜修复，在流产后7天复查彩超，看看宫内情况。

身体需要的时候就比较容易，造成流产建议，可能是有流产的迹象的，去医院检查一下还是比较好一点，平时要多注意卧床休息。在背运前要调理好身体，平时多吃补气血的食物，例如是红枣，桂圆，枸杞，阿胶，人参，鹿茸，红枣等，平时尽量不要吃生冷寒凉的食物，比如蟹、西瓜等食物。特别是月经期间。月经期间，注意清洁卫生，保持心情愉悦，保证充足的睡眠和不做剧烈运动，保持清淡饮食，一定要注意保暖。

检查先兆流产应该挂妇科，先兆流产：先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛。妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符，妊娠有希望继续者。经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以继续；若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。

反复流产要做母体相关检测。激素检测主要针对女性的性激素、泌乳素、雄激素、甲状腺功能，还有葡萄糖有没有合并糖代谢的异常，另外需要做宫腔镜或者输卵管造影，同时结合B超评估有没有宫腔的形态异常，通过宫腔镜排除是否有子宫畸形、子宫粘连，这也是导致流产的常见原因。

如果是第1次怀孕。以前没有流过产，怀孕40天可以选择药物流产，药流成功率大概百分之七十，如果成功不会损伤内膜。对以后怀孕相对影响比较小，因为人工流产有可能导致大出血，宫颈及宫腔的粘连，导致月经失调，闭经，继发不孕可能，流产后如果休息不好，免疫力下降有可能诱发子宫内膜炎，盆腔炎等并发症的发生。

流产后注意阴道会不会流血。如果出血多要及时去医院就诊，少量出血在家要注意卧床休息。忌辛辣刺激的食物，多吃容易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，保证有充足营养。不要熬夜，注意保暖。流产后45天才可以过性生活。

现在有流产的先兆，可以行保胎治疗。首先要卧床休息，禁止性生活。黄体功能不全的，可以注射孕激素类药物，每日或隔日一次，口服维生素。甲状腺功能减退的，调理甲状腺功能。经治疗两周，如果阴道流血停止，超声提示胚胎存活，可以继续妊娠。