如果怀孕前的月经比较规律，那考虑排卵期在30号附近的，怀孕的时间还是从末次月经计算的，看一下睡眠是否正常，但是怀孕期间多吃叶酸等。平时要多注意休息，避免劳累。还有营养平衡。

如果平常月经周期规律，那么排卵期就是来月经前的14天左右，排卵期同房怀孕几率增大，如果月经不规律，可以按照早期彩超检查结果推算大致受孕时间。平时注意饮食清淡，同时注意腹部保暖，保证睡眠。

按平时月经周期规律的情况下，怀孕的时间是按照最后一次月经来的第一次算的，也就是到现在是30天的情况的，是四周，四周的情况下血HCG值是1000到50000是正常的情况的。注意卫生，注意保持心情愉快，注意定期孕检的情况的。

怀孕hcg也就是人绒毛膜促性腺激素是会升高的，而且在不同的怀孕时期，这种数值是有一个范围的，要结合末次月经，还有B超情况。尤其在怀孕早期，如果月经不太准，单纯的通过hcg的数值推算，准确率不是太高。

排卵期一般发生在下次月经来潮的前14天左右，在排卵期的前后几天有性生活，如果不采取避孕措施，才有可能会怀孕。如果平时月经周期比较规律，根据末次月经推算排卵期就可以，如果记不清末次月经，可以根据B超检查孕囊的大小，大概的估计一下。

计算怀孕时间是从最后一次月经来潮的第一天开始计算的。精子、卵子结合后开始着床这个时候怀孕，也就是妊娠才开始，从这个时间算起，再加上266天就是比较准确的预产期。但是检查是不怀孕的情况下，至少得十天以后去医院检查血绒毛膜促性腺激素才能知道。

对于月经正常的妇女，排卵期在两次月经的中间，那么28天就在第14天，或者是后面月经的14天之前，我们是称为一个排卵期，那么推测排卵期可以推过宫颈的黏液拉丝度，宫颈黏液的分泌量增加，比较稀薄，此时黏液变化的时候，就是一个排卵期，我们还可以通过基础体温测定，最确切的方法就是通过B超来检测排卵，B超检测排卵一定要等到成熟的卵泡排出才算是排卵。

一般来说，怀孕时间的推算是从末次月经的第一天算起的，怀孕时间的推算要注意月经周期的规律性。对于月经周期为28天的女性朋友来说，预产期的推算是末次月经的月份减3或加9，日期加7。如果月经周期不规律，或者月经周期延长，这种算法就是不准确的，建议前往医院检查。
此外，孕妇在怀孕初期，要加强营养，可以多吃富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜以及豆类食物，还应选择富含维生素和微量元素的食物来进食。

受孕期也就是排卵期，排卵发生在下次月经来潮前的14天左右，这个时间间隔是相对恒定的，不受女性生殖周期的长度变化的影响，可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的哪段时候能够受孕，即为受孕期。