精索静脉曲张如果只是一级，严重程度很轻，也就是比较轻微的。稍微的一些肿胀性的疼痛不舒服都不需要去治疗生活习惯来进行控制纠正就可以，一般不需要治疗，可能与生活中的不良习惯有关，久坐、久站或者阴部受到冷热水的刺激，这些可能会导致精索静脉曲张，尽量避免久站、久坐，平时多注意休息，不要太劳累。

通常情况下，精索静脉曲张3.8较为严重。具体情况分析如下：精索静脉曲张一般是指精索蔓状血管丛因各种原因引起血液淤滞，导致局部静脉扩张、迂曲，精索静脉曲张分三度，精索静脉曲张3.8是比较严重的了。中度站立时可触及曲张静脉，但外表看不见。严重时可见到蚯蚓样的曲张静脉。患者可以通过休息、减少剧烈运动、适当使用活血药物等保守治疗。

其实对于轻度的精索静脉曲张病人来说，如果说在平时的时候特别注意，该病是有自愈的可能性的，但是如果患者想要让它自愈，必须要做到以下几点：保持好的心情：人生气的时候就容易导致血液流畅过快，所以想要精索静脉曲张自愈，首先患者就要先学会控制自己的脾气，不要没事儿总是发脾气，而且要注意平时的时候可以适当的出去游玩一下，让自己的心情可以更加放松下来，这样对于缓解精索静脉曲张症状有很好效果。

在做完静脉曲张手术后。比较容易出现阴囊的肿胀疼痛等不适，这个是正常的表现。需要每天对伤口换药，避免伤口出现感染。平时需要服用消炎药。还有平时一定要注意多休息，尽量减少过多的运动，然后在饮食上可以多吃一些柔软好消化的时候，可以适当的增加一些膳食纤维，多吃新鲜的蔬菜和水果，一定要少吃或者是不吃辛辣刺激性的食物，尽量避免长时间的站立。

平时尽量抬高患肢。应多吃高纤、低脂饮食及加强维生素C、E的补充。应该注意养成好习惯，避免腿部受凉、经常锻炼身体，不宜久站或者是久坐。忌烟酒，不要劳累、受凉。晚上睡觉可患肢抬高，促进血液循环。

精索静脉曲张通常与先天性和解剖因素有关，很难预防，比如精索静脉曲张，左侧比较常见，因为它是以直角的形式注入左肾静脉，导致回流压力较大，容易发生精索静脉曲张，而左侧精索静脉则会压迫乙状结肠，增加精索静脉回流的张力，增高精索静脉曲张的发生率。左侧精索静脉瓣若是发育不良，出现血液逆流，会加重左侧精索静脉曲张，从预防方面来说，还是比较困难的。

对于睾丸轻度的精索静脉曲张，还是要选择手术进行治疗。只有手术才可以真正的解决精索静脉曲张的问题，这是不能忽视的事情。精索静脉曲张，如果持续的加重，那么这样是容易造成性功能障碍的，精索静脉曲张，可伴有睾丸萎缩和精子生成障碍，造成男性不育。避免性生活过于频繁。

精索静脉曲张不严重的治疗方式有：手术治疗包括传统经腹股沟途径、经腹膜后途经、经腹股沟下途径精索静脉结扎术、显微技术腹股沟途径或者腹股沟下途径精索静脉结扎术，腹腔镜精索静脉结扎术等。

精索静脉曲张如果有同侧睾丸不适或者有生育要求建议手术治疗没有这两点建议就是观察不用手术睾丸不适就得手术这是日间手术当天住院手术当天或者第二天出院腹腔镜微创手术单侧大概5-10分钟手术后一般口服七天抗生素建议手术治疗。