男性平时应该多吃含锌、硒较高的食品，如牛奶、玉米、黑米、黑豆等。弱精子症是需要忌口的，一般不宜吃辛辣食物，需绝对的忌酒。尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴和用热水泡澡等。

治疗少精弱精的医院很多，可以先用药物治疗，如果药物治疗后没有改善，可以考虑做辅助生育，将质量好的精子挑出来受精的中医认为弱精子症病因病理主要为肾阳亏虚，肾阴阳两虚，湿热内蕴。少弱精子症治法为滋阴补肾，疏导肾之精道，补脾益气，补肾壮阳，清热利湿等。

弱精症怀孕的几率并不是很大，但也不是完全没有，只能说相对于正常人来说，几率很小而已。因为男性的原因造成不孕的一般是以精索静脉曲张为多见的。在治疗精索静脉曲张以后，有的在半年到一年以后就可以怀孕了，也不用太过担心，这是可以治疗的。

重度弱精症自然也能治疗，但疗效如何，应因人而异。
弱精症主要是指精子活力低，其特征是a级精子少于或等于25%，或a+b级精子少于或等于50%。根据这一症状叫做弱精症。a级精子其主要指有快速全向运动能力精子百分比。这种情况下如果使用常规的方法来处理的话，就很难把这一部分精液中的精子完全排出体外。部分病人对药物敏感，经处理后，将在短期内得到改善和痊愈，但有些病人治疗效果相当不好，疗程很长，并且可能达不到治疗的效果，即不能根治。对于患者来说，最重要的就是要知道自己是否患上了肾脏疾病，只有明确了这一点，才可以更好地选择相应的方法来进行处理。

引起弱精症的原因精液液化不好，液化时间长，使精子的运动空间受到影响，再就是患有精索静脉曲张，诱发弱精症，抗精子抗体出现也会导致弱精症，弱精症不会遗传给下一代的，可以去不孕不育专科检查治疗，也可做试管婴儿的。

导致弱精子症的原因比较常见的有泌尿生殖道感染，生殖内分泌异常以及精索静脉曲张等。在没有明确具体的原因之前，患者可以通过服用大剂量的维生素C和维生素e来治疗，不可饮酒吸烟，不可熬夜，不可穿过于瘦小带弹性的裤头，不可泡热水浴，宜多吃些羊肉，韭菜，核桃，桑葚等。

一般情况下，重度弱精症患者可以通过一下4种方式进行治疗：
1.口服药物治疗：口服抗氧化剂如维生素E、口服左卡尼丁、精浆微量元素锌制剂、生殖道感染等；
2.手术治疗：手术治疗精索静脉曲张；
3.辅助生殖技术：对于重度弱精子症，保守治疗无效，可考虑辅助生殖；
4.养成良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，避免睾丸接触高温环境。

弱精症需要根据引起疾病的不同原因来选择不同的治疗方法。如果是性腺功能低下、高泌乳素血症等内分泌功能异常性疾病，给予不同激素类药物治疗；对于睾丸炎、附睾炎、前列腺炎、精囊炎和尿道炎等生殖系统炎症引起的弱精症，主要是选择抗生素进行抗感染治疗；对于精索静脉曲张引起的弱精症，则主要是手术治疗。

弱精症可以治疗。弱精症是由于精子质量不好，影响精子的活力，会影响怀孕。可以使用促进精子发育的药物。比如可以使用补肾益气生精的中成药治疗，同时加强饮食营养。引起弱精症的原因是由于精索静脉曲张睾丸的原因，或者是前列腺炎。