首先要治疗心理因素是一个重要方面，调节精神状态，加强体育锻炼，提高身体素质，同时注意饮食调理应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能够增强精子的活力提高性欲。

男性出现性功能障碍后要食用富含微量元素与维持性功能并延缓衰老有关的水果。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。比如鲜枣、荔枝、青椒、苹果和西红柿等果蔬十分有益。

性功能障碍主要包括阳痿早泄，射精功能障碍，性冷淡，女性主要是以性冷淡为主。性欲减退或亢进。不管是性欲低下还是出现了亢进现象，都是性功能障碍的症状。主要表现为性活动不易发动或对性活动缺乏兴趣，但不一定没有性的兴奋或快感。

性功能障碍包括勃起功能障碍，早泄，阴茎异常勃起。消除心理障碍，改变不良生活方式，避免过度劳累，缓解压力，适当运动，再配合应用改善性功能的药物。注意饮食调理应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素能够增强精子的活力提高性欲。放松自己慢慢的是会恢复正常的。

性功能障碍大部分属于功能性的病变，可能是肾阳虚引起来的，只要对证用药调理就可以了，并不严重。平时不要有太大的工作和生活压力，不要经常有那些烦躁的情绪影响心情，夫妻之间多多交流，保持一个愉悦的轻精神生活状态。

严重，做一些事可以预防，遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。积极参加体育锻炼持续的、可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

好女人是治疗男性性功能障碍的良方。没有什么能比女性的温柔更能化解男人心灵上的障碍了。男性性功能障碍一大主要原因是心理因素，现代男性面临激烈的社会竞争，承受着巨大的心理压力，这也往往影响到性生活方面的表现。

应去男科就医，看性功能障碍由于何种原因引起，针对检查情况，给与对症治疗。可多食含雄激素多的食物如牡蛎，牛肉，牛奶，各种蔬菜，谷类，花生等。增加运动，每日运动到大汗淋漓，注意减轻体重，穿宽松棉质内衣裤。

性功能障碍一般有性欲障碍、勃起障碍、射精障碍、性交障碍等，治疗是不同的，可以到正规医院男性科就诊做一下身体检查，看具体是那种情况，然后再进行治疗，不要盲目治疗。注意休息，避免劳累，暂停性生活。注意放松心情，避免压力。