男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。然后可以补充维生素和微量元素，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏。

要积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座等。勿纵欲，勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉，栗子、甲鱼、鸽蛋、猪腰等。早泄病人，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉，狗肉，麻雀，牛羊鞭等，以免加重病情。可以食用一些天然滋补食品。保持良好的心态消除自卑感。

刚做完手术后建议卧床休息2天，不可做激烈运动，可以轻微活动的。2天后完全可以走动，但不要跑步，剧烈运动，不要多做骑跨式运动，像骑车。饮食应以清淡为主，不要吃刺激性的食物。手术的伤口一般在一周左右能愈合。

男人爱酒，也爱有着“起阳草”之称的韭菜，鸡蛋炒韭菜，加上一碟花生米，来上几两小酒，男人们就好这口。殊不知，这样的搭配不但起不到“壮阳助性”的效果，吃多了还会伤及肠胃。而且性功能障碍患者饮食要注意不能偏食，因为偏食可导致某些营养物质的缺乏，使肾精不足，男子精子缺乏而导致不育，功能障碍这种病症大多是患者心理压力过大导致的。

不能。喝酒对于伤口的恢复会有影响的。建议平时多注意休息，避免劳累，多吃点富含蛋白质食物，有利于伤口恢复的。不能吃辛辣油炸烧烤、盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物食品，不能吃生冷寒凉食物。多吃清淡饮食，多补充维生素矿物质。

是到医院做白带常规检查，明确后要及时治疗，注意生殖器的卫生，勤换内衣勤洗外阴，不吃辛辣刺激性食物，注意休息，暂时避免性生活。一般临床上建议牛奶，鸡蛋汤，小米油，豆浆，果汁，藕粉、米粉，肉汤、鸡汤等。平应该多注意休息。和适当的锻炼。

性功能障碍手术后不要食用油腻难消化食物，油炸、熏制、烧烤、高盐高脂肪食物。要吃些清淡又有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。注意休息，不要过度劳累。保持乐观的心态对待病情。平时一定要注意休息，心理负担不要过重。

及时补充蛋白质。在平时要多吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡、鸭、瘦肉、蛋类。多吃黑色食物。黑色食物可以起到滋阴补肾的作用。性功能障碍，主要是肾虚引起的。所以常吃黑色食物也可以避免性功能障碍。

3到5周即可。性功能障碍病人要积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。