痤疮可能跟内分泌紊乱，生活作息不规律，不良饮食习惯有关。痤疮可以多吃一些蔬菜水果，清淡，不油腻的食物，还可以多吃一些富含纤维素的食物来帮助大便的通畅。建议患者在平时要注意休息，不熬夜，保持心情舒畅，积极注意个人卫生，并且不能用手抓挠痤疮部位。
痤疮是一种常见的毛囊和皮脂腺慢性炎症性疾病，主要发生在青少年中，青春期后可以自然缓解或治愈。临床表现以多形性皮肤病变为特征，如痤疮、丘疹、脓疱、结节等。

痤疮患者平时要少喝或不喝低脂牛奶、脱脂牛奶，同时要减少含糖的食物，多吃蔬菜和水果，避免摄入过量的热量，防止出现肥胖。
痤疮主要是因为死皮、油脂堵塞毛孔，导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖，从而导致毛囊皮脂腺发炎。大部分粉刺在25岁以后会有所好转，但也有可能会继续，因此，在这个时候，要注意好自己的生活习惯，预防痤疮。

好面部痘痘多，多是跟油性皮肤引起痤疮短棒菌苗感染或者像现在症状，可以坚持服用药物调理内分泌，饮食方面要注意尽量清淡为主才好，平时可以用控油的医学护肤品系列，有很大帮助的。

一般来说，痤疮以丘疹、脓疱、结节等症状为主的慢性炎症性皮肤病。严重痤疮的患者可以遵医嘱吃阿维A胶囊、维胺酯胶囊等药物比较好。具体分析如下：
1.阿维A胶囊：阿维A胶囊药物成分是阿维A，属于维甲酸类药物，能够抑制皮脂腺分泌，还能调节毛囊皮脂腺导管角化。对于严重痤疮有比较好的治疗效果，还可以预防瘢痕形成。
2.维胺酯胶囊：维胺酯胶囊的主要成分是维胺酯，主要用于治疗重、中度痤疮，或是鱼鳞病、牛皮癣等皮肤病。它有抑制角化以及减少皮脂分泌等作用，能够有效缓解重度痤疮造成的身体不适。
严重痤疮容易留下痘印，如果患者有痘印，可以到医院通过光子嫩肤来治疗。这种方式一般是使用宽光谱彩光，将其直接照射皮肤表面或者深层皮肤组织，有效破坏皮下的黑色素，从而达到祛痘印的目的。

长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃补品有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

应该注意不要吃生冷刺激的食品，更应该保持饮食的清淡，不要吃太多的甜性食品，也不要喝奶茶，也不要吃较为辛辣的食品，更不要喝酒，这个阶段可以多喝一些蜂蜜水可以帮助更好的舒缓肠道，也可以帮助排除毒素。

长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮美白哦！想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。黄瓜也是一种天然的美容食物，富含维生素，敷在脸上可以有效祛痘，还能让皮肤变得水润白皙呢。胡萝卜中的β胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。

有很多水果都是对去除痘痘很有帮助的，例如苹果、香蕉、葡萄，凤梨、木瓜、西瓜、柠檬、哈密瓜、草莓等都有助于祛痘。另外，苦瓜、黄瓜、黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等富含维生素A的蔬菜对祛痘也很有帮助。