副主任医师皮肤科
山东省立医院三级甲等
问题分析:首先建议不要用指甲硬抓头皮,那会让头皮屑起得更厉害。可以从饮食方面调理,多吃蔬菜,水果,多喝水,同时避免辛辣油腻食物,外用硫磺洗剂来洗头,这样可以改善头皮屑多的情况。