注意适当舒缓压力和情绪有利于病情好转。到正规医院检查治疗，治疗上疗程比较长，如果不能坚持也就失去治疗的意义了，一般疗程半年。可以在所在城市中或者周围比较近的医院中做下比较，了解下实际情况，一定要慎重选择。头发掉得很多，要看是什么原因所导致的，是因为睡眠状况不好还是饮食方面没有做到营养全面均衡，以及一些疾病的因素所导致掉头发的现象，先要积极地治疗原发疾病。

植发效果要一年左右的时间，半年会有70%的效果。植发手术后的第三天会出现水肿的现象，额头部位会肿胀，过程大概会持续2到3天，到第十天即可完全恢复。术后注意不要吃辛辣刺激油腻类食物，多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些富含蛋白质的食物。不要熬夜，保持充足的睡眠，有利于头发的生长。

在长出三到四天的头发后，可以洗头发，但这可能需要更长的时间，而且可能在一周之内。当然，这种具体情况应该根据个人情况来决定，我们必须多注意休息，不要运动得太剧烈，而且在饮食上，我们也应该注重清淡饮食，不要吃得太辣太刺激了。

植完头发后有很多事情要注意。首先，不应该在植头发后洗头。最少在一周内，还应该注意饮食。应该少吃辛辣刺激的食物，多吃容易消化的食物，多休息，不要做太剧烈的运动，不要总是弯腰保持冷静乐观的态度。

这个是需要看植发数量来讲判断时间的，一般需要一个小时以上的。植发后72小时可以洗头，有条件的话，一般休息1-2天即可。其实，植发手术是不存在恢复时间的。后枕部毛囊结构是稳定不会脱落的。一般植发在术后一个月，会出现一段时间的脱落期，当毛囊适应了新的血液环境，新的毛发就会长出，一般五六个月的时候，毛发进入正常生理周期，术后一年就可以看见最终效果。

通常在植发手术完成后一个星期左右，头上的小结痂开始脱落，此时可以清理小结痂，而且肿胀也通常在这个时候消失。取发区的疼痛感几乎完全消失，但是偶尔也会有麻木的感觉。

植发是没有什么危害性的，都可以做这个手术，植发术是头皮外科手术，不涉及重要组织器官，采用表皮的局部麻醉，没有大的危害，但植不好可能会影响美观、皮肤感染。可以到正规医院手术，降低手术风险，而且效果也比较好。

植发手术其实属于是一种微创的手术，到正规专业的种植头发的机构去做，不要过于的担心，也不会对健康有影响的，所以说先要进行相关的咨询之后再考虑进行治疗，平时的时候养成良好的生活和饮食习惯。

一般情况下，植发还可以管永久，具体内容如下：
植发手术可以永久性地维持其手术后的疗效。移植的毛发是从自己的后枕中提取的，这种毛发是从正常的毛发中提取的，经过过滤和提取，植入到脱发的地方，是不会产生排斥的，而且新生的毛发也会保留原来的特征，不会掉落，这样就可以避免再次脱发。但是植发手术之后会出现一段很短的脱落期，一般会在1-2个月内出现，一般情况下一年就能达到预期的结果。