脚后跟的老茧是由于长期足部与鞋摩擦所形成的，多为老化的角质成分。可以先用温水泡脚大概15分钟，将老茧软化之后，使用浴盐搓脚去除，或者使用锉刀，将老茧一层一层的铲除。同时要注意用力不能太大，防止挫伤皮肤，使皮肤出血，引发感染。

脚后跟的老茧是由于长期足部与鞋摩擦所形成的，多为老化的角质成分。可以先用温水泡脚大概15分钟，将老茧软化之后，使用浴盐搓脚去除，或者使用锉刀，将老茧一层一层的铲除。

脚上长老茧尽量穿宽松柔软鞋子确实需要穿高跟鞋鞋内受力部位垫软垫，每天用温水泡脚，每天保养双脚像护理脸部皮肤样进行滋润保湿防止脚部干燥粗糙样有效避免老茧生成，脚上有死皮能用刀剪去修能去刮去撕或者用磨脚石之类磨些都会刺激老茧增生更快。

属于保护性的表皮增生，角化，可以不做处理，影响生活时可以局部热敷，外用药膏涂抹。尽量减少局部摩擦和受力。要多吃粗粮之类的，多吃含维生素b2的食物，多增强营养，多运动，增强抵抗力。

脚上的老皮主要是因为长期摩擦，挤压，刺激以后形成的角质层，增厚性自身保护性皮肤改变，这个时候可以选择更换一双舒服的鞋子，然后用药膏进行涂抹，涂抹整个外部角化的表皮可以软化这种角化性改变，最终让它恢复到正常的情况。

很多人会出现脚上长满老茧的情况，这是由于脚长时间的摩擦而形成的，老茧形成后，严重的可能会影响到脚部经络和血液的循环，想要去除老茧，除了定期修脚，每天泡脚按摩之外，也要注意多喝蔬菜汤。

去除老茧，先用热水泡一下长满老茧的部位，然后用工具，比如说磨指甲刀，然后一点一点磨除，其次也可以使用外用药，过几分钟之后老茧会软化，这样就可以掉下来了。老茧主要是由于长期接触，摩擦引起的。在劳动中戴手套，或避免过重的体力劳动，都可以避免再生。

手上老茧一般来说并没有快速去煮的方法，而去除方法有温水泡手、护手霜涂抹、激光等方法来治疗。
1、温水泡手：手上老茧可以选择温水泡手，在用温水泡手的过程当中，主要可以起到软化老茧的作用，有利于局部的皮肤得到改善。
2、护手霜涂抹：手上老茧可能是皮肤护理措施不到位所引起的，每天洗手之后可以适当的涂抹一些护手霜，对于皮肤上面所出现症状改善也能够起到帮助作用。
3、激光：手上老茧症状较为严重的情况下，还需要通过做激光的方法来治疗，激光主要是通过一种特殊光热照射在皮肤上面，能够达到去除老化角质层效果。

老茧就是医学上所说的胼胝，胼胝有保护作用，一般是无需治疗的。主要有可能是由于平常走路太多，导致脚上的皮肤长期的摩擦，所以会出现有很多的茧子，这个主要会影响脚上的皮肤美观，如果这个老茧比较厚，有可能还会导致脚上的感觉迟钝，主要是可以多点用热水泡脚，或者是进行风封包慢慢的刮除脚上的茧子。