下腹痛肛门坠胀多考虑为胃肠道功能失调，消化不良，肠道积气引起。
这跟平时的生活方式和心理上的紧张程度是有关系的。出现胃肠道功能失调的原因有：作息时间不固定、长期熬夜、饮食多、容易导致饮食方面的问题。平时要注意的是调节和消除心理上的压力，不要有太多的紧张和焦虑。日常生活中要多吃一些清淡的东西，尽量不要吃辛辣、刺激性的东西，戒烟戒酒，可以通过中药进行治疗。

肛门坠胀的引发原因常见有痔疮出血、肛裂，肛周脓肿等，肛门坠涨是一种临床表现，在肛门及肛周组织出现炎症、脓肿等损伤时会出现，建议及时就医，查找肛门坠胀的原因，对症进行治疗。

腹部不适和大便改变是与饮食不当、细菌感染引起的炎症、受凉等因素有关系，排便出现血和疼痛是肛裂所致，注意休息，腹部热敷，口服消炎药治疗，多喝菜汤，多吃清淡易消化食物，不吃油腻和辛辣生冷食物，控制肠道炎症，肛周药物温水坐浴，得病的地方涂消炎药膏，口服消炎药物治疗，以至症状逐渐消失。

肛门坠胀是一个常见的症状，引发肛门坠胀的原因有：肛管炎、肛窦炎、直肠炎等炎症刺激；经常性的腹泻和便秘；食物药物作用；肛门局部疾病；肛门临近器官的疾病。消除诱因可以缓解肛门坠胀。

可能还是结肠炎或者肠道菌群失调，需要化验大便常规或者遵医嘱服用药物和注意卫生很重要，一般遵医嘱服用药物消炎药或者流质易消化饮食，需要化验大便常规或者服用药物，有感染选择敏感药物治疗，不能受凉。

肛门坠胀疼痛感与肛门直肠溃疡性疾病有很大的关系。比如溃疡性直肠炎或克罗恩病，除了有全身症状表现以外，比如腹痛、腹胀，还会造成肛门局部坠胀疼痛感。其次，当发生肛周化脓性疾病时，比如肛周脓肿，也会导致肛门坠痛感发生。

有的时候是因为长期腹泻造成肛门炎症引起的，当然也有可能是因为痔疮或者肛裂刺激，具体的病因还需要去医院检查，如果有痔疮或者肛裂，需要局部用药平时辛辣刺激性的食物就不能再吃了。

引起肛门坠胀的原因最主要的有直肠粘膜内脱垂或和直肠炎。直肠粘膜内脱垂，卧床休息后可以得到明显的缓解，大便的基本上是正常的。而直肠炎引起的肛门下坠，直肠粘膜内脱垂可以通过手术或者注射等方式进行治疗。

应该到正规医院接受相关检查。正确选择食谱，改变既往不良饮食习惯，养成定时排便习惯，即使无便意。也坚持定时排便。适当运动，避免久坐，久卧，进清淡易消化饮食，如有异常，及时就医。