上火是由身体内的热毒引起的，因此如何解去体内的热毒是如何快速降火的关键，可以服去火药片。饮食方面凉拌苦瓜和草莓绿豆粥都是不错的选择。保证充足的水分。保证充足的睡眠你好很高兴为你解答。

牙痛上火可以通过吃消炎药的方法来治疗，如果患者是因为蛀牙所引起的，患者最是到医院去看一下，而且这段时间一定要注意饮食，要注意少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物。

一般来说椰汁是去火的。椰汁比较性寒，常喝椰汁不会出现上火的现象，而且在夏天喝可以起到解暑的效果，所以说在夏天的时候喝一些冰镇的椰汁是有好处的。椰汁是椰树的果实椰果的抽取汁液，味甘，可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效，中医记载“养生第一果汁”。椰汁蕴含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质，是营养极为丰富的饮料。椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清凉甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子汁清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。椰汁和椰肉都含有丰富的营养素。椰汁清如水甜如蜜，饮之甘甜可口。注意事项及禁忌：凡大便清泄者忌食椰肉；体内热盛的人不宜常吃椰子肉；同时病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、脑血管、胰腺炎、糖尿病等患者也应忌食。

考虑吃火锅，吃辛辣、油腻和刺激的疾病，建议可以服用去火的药物，多喝水来补充体液和促进新陈代谢。平时，我们需要有规律地生活，避免熬夜，避免情绪波动，避免辛辣油腻的食物，刺激食物，戒烟戒酒。

主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律，加上天气气候比较干燥而引起的唇炎，表现出的唇部干痒疼痛不适的现象。不过如果单纯地应用金霉素眼膏效果不理想的情况下，可以选择氟轻松软膏，平时注意饮食卫生，多吃蔬菜水果。

嘴角起了泡，这个不能挤破的，就是口周疱疹。考虑是病毒性感染。一定要注意护理。护理不当，结痂脱落延迟恢复时间。规律作息，以免上火。多喝水，少吃辛辣刺激食物，先清淡饮食。

宝宝有火可以按揉以下几个穴位，清心经，用拇指指腹，从宝宝中指指根推向指尖，可以清退心火，清肝经，用拇指指腹，从宝宝食指指根推向指尖，清天河水，食指和中指二指并拢，在宝宝小臂内侧，自腕横纹推至肘心，涌泉穴，用拇指指腹摩擦宝宝足底足心涌泉穴，至脚心发热。

最常见的苹果、梨、西瓜、椰子、香蕉、芒果、猕猴桃等，这些水果多为凉性，能很好的清除人体内的热性。梨清热降火，滋阴润肺，是公认的清热去火的水果，其汁水非常多，而且能够补充人体的水分，在人体肺热偏重的情况下，多吃梨可以有效的缓解上火的情况。

清热去火的食物有西红柿，西红柿中含有丰富的纤维素以及维生素C，具有平肝降火的功效。菊花茶，菊花茶是日常生活中的一种保健茶，具有去火的功效。日常生活中可以多吃一些寒性的水果，例如西瓜、山竹、柠檬、柚子、苹果、葡萄、梨、柿子。