一般情况下，女性的情况还需要考虑到子宫内膜增厚的情况，通常是严重的。具体内容如下：
在临床上，由于子宫内膜的息肉、粘膜下的肌瘤、子宫内膜上的癌细胞都会导致子宫内膜增厚。如果是因为子宫内膜息肉或者是粘膜下肌瘤造成的，可以通过外科手术进行切除，不会造成太大的影响。如果是子宫内膜肿瘤，病情就很严重了，要进行全套的子宫切除。
此外，注意多食蔬菜、水果等富含维生素、纤维素的食物，如桃、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力，促进康复。

一般来说，在怀孕的时候，子宫内膜会比较厚，如果没有贫血的话，可以服用一些黄体酮类药物，让子宫内膜完全剥离，让子宫内膜变薄，然后定期进行雌激素治疗，防止子宫内膜过厚。
同时也要避免食用含有高雌激素的食物，比如豆类、阿胶、鱼虾等。如果是在更年期或绝经期，子宫内膜厚度要做检查才能明确，以确定是否有子宫内膜恶变。

子宫内膜增厚是否严重也是要具体病情而定的。在临床当中引起子宫内膜增厚的原因是非常多的，比如子宫内膜的息肉，黏膜下子宫肌瘤，子宫内膜的异常增殖，子宫内膜的癌症等。子宫内膜厚会导致月经血量过多或者经期时间长。在临床上可以选择诊刮术治疗，将内膜组织送去做病理检查。来判断具体子宫内膜增厚的原因。

首先可以采用药物治疗，也可以采用手术的治疗方式。在药物治疗方面，如果子宫内膜增厚的趋势不是特别大，并且随着正常的月经就会慢慢变薄，可以考虑进行人工周期的调理。然后用中药进行调理。

子宫内膜厚度0.3mm是否正常要看什么阶段。如果是在月经结束后子宫内膜0.3mm，考虑是正常现象。如果是在排卵期子宫内膜0.3mm，考虑是不正常现象，排卵期的时候子宫内膜应该在10mm到12mm左右。所以不能单纯的看子宫内膜的厚度，要根据月经周期来评估同期子宫内膜的厚度是否正常。

子宫内膜厚度对维护女性生殖系统健康具有十分重要的作用，每一个时期都应与子宫内膜厚度相对应。若进行B超检查发现子宫内膜厚度1.5厘米时，刮宫的必要性取决于临床症状和B超检查时间。
若是月经来潮前发现内膜厚度1.5厘米，则属正常现象，表示月经快来了，不需要刮宫。
如重复阴道流血或B超检查。发现绝经后内膜厚度1.5厘米或月经前半部分内膜厚度1.5厘米时，此种情况说明内膜变厚，有内膜病变可能。则需刮宫并送检内膜组织病理才能清楚有无子宫内膜病变。

子宫内膜较厚首先考虑可能是由于内分泌的紊乱而导致卵巢无排卵才引起的结果，这也属于月经不调的一种。建议：首先要学会缓解自身的压力，调整好自己的心态，生活作息也要尽可能地规律，同时还要多注意平时饮食，多吃一些温性食物，忌食寒性食物。

子宫内膜厚但月经量少一般可以采用药物治疗，可以口服用黄体酮等，平时注意生活规律，加强营养，保持良好的心态，平时注意多吃含有铁和滋补性的食物，摄取均衡维其命及营养，月经期间还要注意防寒避湿。

因为正常的来月经，就是子宫内膜受体内激素水平，出现周期性的脱落和生长，从现在检查结果来看，子宫内膜偏厚，还是跟体内的激素水平紊乱有关。需要在医生的指导下，服用胶囊，具有一定的药物性刮宫的作用。建议平时尽量不要吃含激素的食物和药物，尽量不要吃反季的蔬菜和水果的。