主治医师内科
佳木斯大学附属第一医院三级甲等
问题分析:你好,你说的这种情况属于中度贫血。最好能找到引起贫血的病因,有可能是饮食结构不合理,也可能是有慢性的胃病或者有失血的情况,平时多吃一些含铁的食物,比如大枣,红糖木耳,菠菜,还有动物血。希望我的回答对你有帮助,请为我做出评价,谢谢