气血不足会影响月经不调的，而且也是导致月经不调的原因。气血不足还会引起很多疾病。比如头晕目眩，心悸失眠，还会导致女性月经量减少，延期或是闭经，平时可以多吃一些补气血的食品，比如黑芝麻，龙眼肉，鸡肉，猪肝等，再配合运动来进行调理。

气血不足会导致月经不调的。月经推迟或者提前一周都属于正常的。如果月经推迟超过一周，考虑就是内分泌紊乱引起的月经不调。可以到医院抽血化验一下性激素六项。看看激素水平是否正常，如果激素水平异常，可以口服雌孕激素序贯疗法，调理一下月经周期。

气血不足可以引起月经不调，但是月经不调，不一定都是由气血不足导致的，所以这一点要把概念弄明白。如果人体是处于一个气血偏虚的一个状况，血是不够的，这样肯定是很难从月经里面出来的，所以时候，随着月经量少慢慢地病情加重，进入一个循环以后，很多人到后面就会出现一个经期的紊乱，有的经期是延长的，有的经期是提前的。

月经不调量少又黑是由于气血不足的表现。
通常情况下，女性出现女性不调的情况，量少又黑的情况，是女性气血不足的症状表现。主要是由于气血亏虚，冲任血海不足，导致引起月经量减少的情况。像以上情况，可以通过服用具有益气补血的药物进行调理，如山药、黄芪、茯苓、白芍、熟地等。在日常生活中，可以使用可以多吃含有优质蛋白质和微量元素的食物。

如果经血太稀，颜色偏向粉红或者是发黑发紫都不正常。另外如果经血出现了凝结成块也是不正常的现象，平时多吃一些补气血的食物。期间要做好保暖工作，不能太劳累，也不能太辛苦。

月经不调、失眠、气血不足引起的手麻木较少。可以口服具有益气补血、调节月经的功效。在服药的同时，应注意加强营养。通常，应该多吃鸡蛋、瘦肉和鱼。这些都有补血的作用。应该多休息，不要做剧烈运动。

气血不足引起的月经不调，可以服用补气补血的药物调理治疗，平时一定要做好保暖工作，不能太劳累注意休息。还需要增加营养，多吃些豆制品，以及肉类，检查一下，是否有贫血的现象。如果贫血也需要做补血治疗。

引起月经不调的原因很多，比如内分泌紊乱，妇科炎症，附件囊肿，子宫内膜病变等。中药常见病因为气虚，血瘀，脾湿，虚寒，肾虚等，如果是气虚亏虚，可以服用一些相关的药物进行治疗和调理。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

问题分析：出现了气血不足的问题，典型的月经不调问题。主要还是个人体质的问题，进行好体质调理是关键。
意见建议：针对个人体质问题，推荐选用中医疗法来进行改善，其中针灸疗法对于身体虚寒等调理功效还是不错的，建议选用。再就是要注意做好日常的调理工作，饮食上不要食用生冷刺激性食物，生活上注意调整睡眠时间，规律作息。