出现脖子和后背疼痛通常是颈部背阔肌和斜方肌的肌筋膜炎。
除此之外，也可能是颈胸部棘上和棘间韧带的慢性无菌性炎症。常表现为颈部后背肌肉筋膜张力增高。触诊时伴有明显的压痛，局部皮温正常，有些患者伴有睡眠障碍，平卧休息仍不能减轻。治疗上以物理治疗为主。
建议患者在日常生活中避免劳累，要多休息，同时在饮食上避免辛辣刺激性的食物。

脖子肌肉僵硬，患者通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。
颈部的部位出现了僵直不舒适的症状，主要是由于颈椎疾病引起的，可以服用替来减轻肌肉的抽筋，另外在一些比较僵直的部位可以进行热敷和推拿。日常生活中要养成良好的生活方式，避免久坐，避免阅读、看报、办公。患者还可以遵医嘱使用云南白药喷雾、万通筋骨贴等药物进行治疗。

脖子连着后背疼一般可通过以下方法进行缓解：
患者出现脖子连着后背疼的情况多是由于颈椎间盘突出引起的，颈椎间盘突出的患者临床症状多表现为脖子根疼痛，伴有上肢，麻木，疼痛，活动运动以后疼痛加重。患者可以到医院进行椎间盘CT或者核磁共振检查来确诊，并在确诊后积极进行治疗。对于这种疾病可以应用中医中药口服，效果较好。并在平时注意避免长时间低头。

胃胀后背疼可以通过以下方式进行处理、
1、如果出现剧烈的症状，可以选择进行推拿和针灸，最好去找专门的医生进行，这两种方法都是非常有效的，而且也非常容易。
2、肠胃不好导致的胃胀气，可以服用山楂片、消食丸等药物进行治疗。
3、患者可以经常到室外锻炼，把身体里的过剩的气体排泄出去，有助于缓解背部疼痛的症状。

通常来说，背疼胸闷处理方法如下：
背疼胸闷首先要做的是做血尿常规、肝肾功、血生化、心肌酶、24小时动态心电图、胸部正位片等检查。冠心病患者可以服用硝酸异山梨酯片、速效救心丸等，在胸痛的时候，舌头下含化。
平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，不要进行剧烈的运动，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。

后背疼颈椎僵硬应该是颈椎胸椎综合征导致的，和平时低头过多姿势不良，受凉过度劳累等有关这类治疗，首先要多锻炼身体。平时避免受凉，避免长时间低头，可以适当配合做一下颈椎胸椎的推拿按摩理疗等进行治疗，可以配合服用疏经活血止痛等药物。平时多注意休息，作息时间要规律，饮食上要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多加运动锻炼，提高机体免疫力。一旦出现异常需及时到正规医院专科进行治疗，以免延误病情。

参加体育锻炼，生活规律，改正不良的坐姿，多做抬头运动，不要劳累着凉。采取颈背部按摩，针灸的方法进行治疗。颈椎后背僵硬是颈椎病的表现，是长期低头工作和久坐造成的。

通常情况下，胸闷、腰酸、背疼可能是心肌劳损、心肌缺血、风湿性关节炎等原因导致的。
如果有胸闷，腰酸背痛的表现，患者需要及时到心内科就诊，通过X线、心电图等系统检查，确定病因，然后进行针对性的治疗。如果有胸闷的表现，要注意心肌劳损，心肌缺血，需要做进一步的检查。还有就是风湿性关节炎可能会导致腰酸背痛，需要通过血液沉积量、类风湿因子等来确诊。日常生活中要多注意多休息。

背部出现疼痛，而且伴随着胸闷的症状，很有可能是胸椎关节紊乱所造成的一种表现，胸椎关节一旦出现小关节紊乱，就有可能会对胸椎有一定压迫感，所以就会出现胸闷的症状。而这种胸椎关节紊乱主要是由于长时间伏案，或者是长时间一个姿势所引起的。通常通过锻炼的方式就可以缓解症状，比如通过扩胸运动或者是游泳，可以达到缓解的目。