问题分析：您好！根据您描述的情况，考虑亚健康状态可能性，博士茶这个建议少用，作用有些夸大。建议自己以生活、饮食上注意调理。注意休息，清淡饮食，适度运动。祝您健康！

问题分析：你好，千万不要相信这些偏方，它不可能具有这么大的作用，首先你应该是生活方式上和饮食上进行调理。如果仍然没有效果的话，那么才应该去医院检查一下，看看有没有问题，最重要的是看有没有贫血，请对我的回复给评价。