问题分析：你好，根据你说的情况。可能是，精神抑郁造成的。可能与现在的气候也有一定的关系。建议，饮食上要一，清淡食物为主。保证充足的睡眠。多喝水。

问题分析：你好！根据你描述的情况，考虑可能是气虚所致的不适，建议你可以吃点补气药帮助改善症状，平时可以用黄芪，党参，白术煎水喝，帮助补气。

问题分析：你好，根据描述情况，可能是由于心情烦躁，天气闷热引起。可以到医院找中医进行把脉，辨证进行调理。平时注意合理饮食，全面营养，避免辛辣油腻，刺激性食品，适当调节心情。祝健康。

问题分析：你好根据你的描述分析，这种情况中医认为是脾虚，肝气郁结，建议服用逍遥丸疏肝理气，红豆薏米汤健脾去湿，不吃辛辣刺激食物，心情舒畅，祝你早日康复。