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腰间盘突出（45），腿发麻，疼，如何

性别：男

年龄：26岁

腰间盘突出（45），腿发麻，疼，如何腰间盘突出（45），腿发麻，疼，如何治疗
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
郭煌辉

主任医师中医科

湖南省中医药研究院附属医院三级甲等

问题分析：腰骶部软组织损伤引起的，须针刀治疗，纠正椎间盘上下关节错位和松动。

赵璞

主治医师外科

河北医科大学第二医院三级甲等

问题分析：腰椎间盘突出会压迫神经，导致下肢症状，一般采取腰部牵引和按摩可以缓解症状。更要注意平时避免弯腰和体力劳动。

代超

医师外科

肥城矿业集团大封社区医院一级甲等

问题分析：你好，考虑腰椎间盘突出的情况发生，建议需要腰椎牵引推拿按摩输液甘露醇，胞二磷胆碱，脉络宁，口服腰痛宁胶囊及舒筋健腰丸等药物治疗。

李风芹

主管护师外科

蒋官屯中心卫生院一级甲等

问题分析：你好：根据你的描述腰椎间盘突出引起的腿痛可以保守治疗，需要多休息睡硬板床，可以推拿，按摩，牵引，理疗等物理疗法，效果不好可以考虑手术治疗，祝早日康复！

宋金泉

主治医师外科

南宫市妇幼保健院二级

问题分析：你好，腰椎间盘突出如首次发作症状轻可采用保守治疗，方法有绝对卧硬板床休息4周或至症状缓解，后戴腰围下床活动，3个月内不做弯腰持物动作，酌情进行腰背肌锻练，配合服用腰痛片或腰痛宁胶囊效果较好。或牵引，针灸推拿按摩，硬膜外封闭等。

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如何防止腰间盘突出
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般可以采用以下措施来防止腰间盘突出：
1.不要长时间的弯腰、负重、站立。这养可以降低脊柱之间的压迫，从而防止腰间盘突出。
2.要加强腰部的保护，避免着凉。如果是因为受凉而引起的炎症物质积累，那么随着时间的推移，就会引起腰椎间盘退变加快，从而引起腰椎间盘突出。
3.要增强腰背肌的肌肉强度，像是飞燕式，躺在床铺上，将自己的手脚和脑袋向上提起来，可以增强腰部和腰部的肌肉的强度，保持脊柱的稳定，防止腰椎的突起。
如何防止腰间盘突出恶化
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
止腰间盘突出恶化的方法为控制体重、控制饮食等。
预防腰椎间盘突出的主要措施有严格控制体重，特别是体内的油脂，可以减少腰椎间盘的复合物，缓解椎间盘突出，预防椎间盘的恶化，同时还可以控制饮食，适当的锻炼。此外，每天坚持进行腰背肌训练，提高腰椎的稳定性，可以有效地控制腰椎间盘突出的发展，也可以加强腹部的肌肉锻炼，这样可以起到比较好的预防作用，比如小燕飞和卷腹。
如何防止腰间盘突出复发
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
想要防止腰间盘突出复发需要端正姿势，加强锻炼。
首先要注意在平时的生活中要摆好姿势，要让自己的背部挺拔，不要弓着身子。而且在工作和负重的过程中，要保持腰背部的挺拔，以免造成腰椎间盘的压力过大而出现反复。其次要注意平时要多注意腰背部的肌肉的功能，比如可以进行一些运动，比如小飞燕、山羊挺身等，这样可以增加腰背部的肌肉强度，提高腰围的稳定性，避免出现腰椎间盘突出的问题。
腰间盘突出大腿麻疼如何处理
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出大腿麻疼可通过以下方式进行处理：
第一、腰椎持续牵引疗法，患者在仰卧状态下，保持胸腔和骨盆固定，持续牵拉腰椎。1天2次，1次1个小时，1个疗程15-30天。这样能有效地缓解神经根的压力，改善下肢的麻痹和疼痛的症状。
第二，静脉应用甲基强的松龙、甘露醇注射液等药物，可以快速的消除神经根炎症，减轻下肢的麻痹和疼痛。
治疗期间，患者要注意卧床休息，不要下床活动，避免劳累。
腰间盘突出带着腿疼怎么治
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出带着腿疼一般可以进行药物治疗、物理治疗。
腰间盘突出的病人会表现为腰痛，多数病人会表现为双下肢麻木、酸痛、肌力下降等症状。可以通过口服甘露醇、七叶皂甙等来缓解患者的神经肿胀；可以使用腰痛宁、颈痛颗粒等具有活血化瘀、祛风除湿作用的中成药，可以帮助局部的血液流通，达到消炎止痛的目的；如果有剧烈的疼痛症状，可以口服布洛芬，塞来昔布等非甾体类的抗炎镇痛药物。配合针灸、中药熏蒸、烤电等，可以帮助改善局部的血液流通。
腰间盘突出如何锻炼方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出可以采用以下锻炼方法：
第一、弹力带拉背，主要的步骤是把臀部和下肢都固定住，把弹力带朝两边拉开，拉伸和松开都要很慢。每天四次，每次12到16次。
第二、附身划桨，主要的要点是屈膝关节，两腿张开，把杠铃往肚子上一提，腰和后背的肌肉会收缩，整个过程中都要保持腰部的稳定，一天四次，每次十到十二个。
腰间盘突出是如何引起的
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般腰间盘突出是年龄、职业、妊娠等因素引起的，
与腰椎间盘突（脱）出的关系十分密切，例如，汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，椎间盘内压力较高，容易造成腰椎间盘突出。从事重体力劳动和举重运动者因过度负荷更易造成椎间盘退变。近年来人们的体力劳动强度明显下降，体育运动减少，腰背部肌肉、韧带强度下降，更易发生椎间盘脱出。此外，妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。加之妊娠后体重增加，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人。
腰间盘突出压迫阴部疼痛如何缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出压迫阴部疼痛可通过以下方式进行缓解：
中央型间盘突出后髓核压迫两侧神经根及马尾神经可能会引起阴部疼痛的症状，出现相关症状的患者，可以通过腰部微波治疗、银质针治疗、牵引推拿按摩、硬膜外腔或骶管注射疗法以及椎间孔镜治疗等方法来改善症状，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、草乌甲素片等药物进行治疗。
日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，还要注意多休息。
腰间盘突出腰疼的厉害如何缓解
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰间盘突出腰疼的厉害可以通过药物来缓解症状。
首先可以使用杜冷丁，或盐酸吗啡进行止痛。还可以通过静脉注射盐酸曲马多，也可以通过服用氨酚羟考酮来进行治疗。腰椎间盘突出的时候，腰疼比较重，很有可能是因为脱出的椎间盘嵌在了椎管中，引起了神经的机械压迫，这种情况多发生在首次发作或者在发生之前就有过明显的创伤。若发现有腰椎间盘突出，应行外科切除。还可以通过针灸、牵引、中药等方法进行治疗。