这是乳腺增生的症状。 平时注意生活现律，不熬夜，少吃辛辣刺激性食品，心情平和，不饮酒吸烟。疼痛明显可服用逍遥丸等药物。

问题分析:可以考虑吃血府逐瘀胶囊，桂枝茯苓胶囊，小金丸，平消胶囊一类活血化瘀的中药试试看。

一般来说，缓解乳腺增生所导致的疼痛方法有如下：
乳腺增生轻微的疼痛可以不需要特殊处理，疼痛剧烈者可以用热毛巾外敷，促进乳腺血液循环，减轻乳房疼痛。还可以轻轻地按摩，或者可以选用穴位按摩、针灸，促进经络通畅，效果显著。建议此类患者，保持良好的心理状态、充分睡眠，有助于平衡体内激素，也会缓解乳腺增生带来的疼痛感。饮食上要减少含有激素类食物的摄入，包括丰胸产品或蜂胶、蜂王浆等。

必须到正规的医院接受检查，可以服用消炎药物或者服用中成药物进行治疗，保持良好的情绪，可以适当的热敷自己的乳房。平时要注意规律饮食和作息，不能吃油腻辛辣的食物，可以适当的进行锻炼，促进身体气血的循环，有利于消除疼痛感。

问题分析：你好，乳腺增生主要出现以乳房肿块处胀痛为主，肿块边界不明显，活动好，常有触痛，可经医生触诊或钼靶检查来确诊。
意见建议：可以服用药物如乳癖消片、消乳散结胶囊来治疗，可以同时配合针灸或按摩疗法，要注意心情舒畅，情绪稳定，并要控制好脂肪类食物，严重时可经手术摘除治疗。祝早日康复！

问题分析：您好，由以上你所说的，是乳腺增生。可用甲基睾丸素治疗。中成药可服逍遥丸、乳癖丸等。
意见建议：少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情有利于早康复。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。禁止滥用避孕药。

病情分析： 你好，根据你描述的情况，考虑乳腺增生的问题。
意见建议：乳腺增生的治疗：由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整（如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等）也会消退或缓解。
　　病理性的乳腺增生，需积极治疗，尤其是囊性增生类型，由于存在癌变的可能，不能掉以轻心。临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。此外，尚有激素疗法，有人采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。

指导意见：乳腺增生的发病原因与内分泌失调及精神、环境因素等有关。内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对 增多是乳腺增生发病的 重要原因可以采用中医药内服结合外敷的方法软坚散结

病情分析： 疼痛是乳腺增生正常的症状表现，乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。
意见建议：患了乳腺增生最好是活血散结的中药配合相应的西药来治疗，常用药物很多如逍遥散、乳癖消、乳癖清、枸橼酸他莫昔芬片等，可以用逍遥丸乳癖清做搭配，建议在当地医生指导下服药。同时最好做乳腺理疗。