通常情况下，吹空调引起的关节痛可以通过调整温度、避免久坐、调整饮食等方法来改善。
1.冷气一定要保持在26度，不能直接对着冷气。
2.要经常起来运动，避免久坐，可以帮助到末梢神经的血液流通，减轻痛苦；
3.多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食品，能够增强人体的免疫力。
必要时患者还可以去医院完善相关检查，并进行系统性治疗。

风疹一般是由风疹病毒引起的。治疗及对症疗法发热期间应卧床休息，加强护理，室内空气保持新鲜，给予维生素及富营养易消化的食物。也可以使用抗病毒药物控制，如果痒的症状比较严重的情况下，还需要使用抗过敏药物。

风疹是由于风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，人体的伤害比较大。一般会通过飞沫传播，接触传播和母婴传播的途径进行传播，风疹的症状是比较轻微的，不需要特别的治疗，治疗上主要是以对症治疗为主，症状比较明显的，应该要卧床休息，饮食上，需要流质饮食或者半流质饮食。

跑步与风疹没有直接关系。风疹不是由跑步或强风引起的。风疹是由寒冷、抵抗力下降和风疹病毒感染引起的。通常是上呼吸道感染的症状，如发烧、皮疹和流泪。应该积极控制病毒感染的治疗。平时跑步可以增强体质，避免感染。

手指关节痛吃什么药好，需要明确病因，手指关节痛可能是风湿类风湿性关节炎、痛风等因素引起的。具体内容如下：
1.风湿类风湿性关节炎：手指关节痛，患者可以使用青霉素进行治疗，如果将风湿类风湿性关节炎控制住，那么手指关节的症状一般就会慢慢的消失。
2.痛风：另外一种常见的病因是痛风。痛风可以通过检测血尿酸来进行治疗。如果血尿酸降低了，那么病情一般就会好转，另外还要注意饮食、少喝啤酒，尽量少食用动物的内脏，避免出现反复发作的情况。

一般来说，手指关节痛是什么原因引起的，需要根据实际情况进行判断。首先如果患者手指局部如果长时间暴露在寒冷状态下，由于受风着凉导致手指局部血运较差，可能会出现手指关节痛的情况。其次如果患者长时间拎较重的物体，导致手指局部肌肉僵硬，可能会出现手指关节痛的情况。最后如果患者手指关节患有骨质增生、骨性关节炎等病症，也可能会出现手指关节痛的情况。

提重物引起的指关节痛可能是指间关节损伤、指间关节侧副韧带损伤等原因。具体分析如下：
指间关节有可能会因为被重物牵拉而损伤，当提拉重物时，关节的软骨面会产生剧烈的摩擦，从而产生疼痛；严重者会出现关节肿胀和活动受到限制。提重物引起的指关节痛也可能是重物牵拉会造成指间关节侧副韧带损伤，从而造成手指间关节的稳定性降低。

为外伤引起手关节疼痛现象，通常应做拍片检查，观察有无关节脱位或骨折等情况，若是，则需积极处理。
在受伤后，患者应该首先要做简单的物理和药物治疗。还要搞好护理，适当增强营养，主动进行功能锻炼，准时到医院复诊，这些对康复是有帮助的。要积极的制动，不能随意拉扯和抓挠，定期的换药。避免距离运动，保证充足的睡眠时间，饮食宜清淡。

通常来说，膝盖的关节痛吃非甾体消炎药物，具体分析如下：
当膝盖由于某种损伤或者疾病导致疼痛产生之后，可以使用非甾体抗炎药物，常见的药物有布洛芬，美洛昔康，塞来昔布胶囊，吲哚美辛，依托考昔片，双氯芬酸钠缓释片，洛索洛芬钠片等。这类药物具有很好的消炎止痛功效，患者可以根据具体的病情进行选择，能够很好的减轻膝关节的疼痛症状。