性别:女
年龄:24岁
副主任医师妇产科
北京医院三级甲等
问题分析:你好,根据您的描述您的情况,平时建议您多做有氧运动,可以吃一些大枣,当归,莲子汤,枸杞子等补血补气的食物进行调理,不要熬夜,注意休息