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我脚崴了一个月了还没消肿为什么

性别：男

年龄：23岁

我脚崴了一个月了还没消肿为什么

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

冯友亮,佳木斯市中心医院,主治医师

冯友亮主治医师外科

三级甲等佳木斯市中心医院

问题分析：一般是淤血的原因导致肿痛，您可以外用些活血化淤的药擦擦，也可以平时用冷代外敷会有止痛消肿的效果。脚崴的话最好是去医院检查一下是否骨折，没有骨折的话就可以放心，

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脚崴了几天能消肿

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴通常要两个星期左右才能消肿。脚崴伤时脚踝关节附近会有软组织肿胀伴疼痛、组织液外渗增多、组织内张力增高等现象，这时持续冰敷能够抑制组织液的增加、降低组织张力、缓解疼痛症状。肿胀可在5~7天后逐渐消退，这时可结合热敷治疗和踝泵的康复训练以加快局部血液循环并促使肿胀迅速消退。经上述处理，约两周可使肿胀全部消退。

脚崴了怎么快速消肿

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脚崴了后快速消肿的办法：1.必须要严格的进行卧床休息，抬高患肢，这样更有利于静脉回流，利于消肿。2.需要应用一些活血化瘀药物治疗，促进局部血液循环。3.伤后48-72小时以后可以对局部进行热敷或者烫洗。4.刚刚受伤以后的病人需要积极的进行冷敷。需要注意的是，避免长期走动，同时忌食辛辣刺激性食物，有利于足部的恢复。

严重脚崴了多久能消肿

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般来说，脚崴后2-3小时内可以消肿，可以用冰块敷在肿胀的脚面上，促进血管快速凝血，防止血肿扩大。如果脚踝扭伤超过12小时，可用热敷、按摩、局部使用云南白药喷雾剂进行消肿。同时要注意卧床休息，避免剧烈的运动。平时注意做好防护，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，避免对身体造成刺激，一般有助于加快消肿，促进患者身体恢复。

脚崴了吃什么食物

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴了是软组织挫伤，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂、丝瓜、猪血等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。

脚崴了多久可以跑步

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

脚崴了挂什么科

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴了就诊通常挂骨科。如果分的再细一点是足踝外科或者运动医学科也可以。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病，踝关节周围的韧带损伤都属于踝关节扭伤的范畴。

脚崴了能喝酒吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴了之后是不应该喝酒的。首先，脚崴了之后喝酒，就会摄入相对较多的液体，尤其是进食啤酒之后体内会在短时间内摄入大量液体，液体虽然有一部分会经过肾脏排泄出去，但是，仍然有相当的一部分进入到组织间隙内，从而引发和加重脚以及踝关节的肿胀和疼痛。其次，脚崴了之后如果喝酒，势必会降低自控能力，从而使脚踝关节的稳定性进一步下降，导致二次损伤增加，所以，脚崴了之后不应该喝酒。

脚崴了能揉吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴伤是不能进行揉搓局部的，因为脚崴伤后除了导致骨折外，还可导致周围软组织的损伤。如果早期行局部揉搓，可导致局部肿胀加重，疼痛不容易缓解，并有局部损伤加重的风险。

脚崴了伤筋怎么恢复

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

脚崴之后应该立刻停止运动，在24小时以内，可以使用冰块或者冷水进行冷敷，起到防止肿胀的效果，通过采用热敷的方式，来促进血液循环，受伤的部位可以使用药物喷雾剂及进行局部的喷洒，加快扭伤的恢复。

脚崴了会骨折吗

未东兴副主任医师

外科锦州市中心医院三级甲等

一般还是不会的，但严重的还是有可能的。扭伤多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，造成关节内外侧副韧带损伤。建议您可以服用活血化瘀的药物，配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。

脚崴了会不会骨折

王帅副主任医师

外科贵州医科大学第三附属医院三级甲等

从你描述的症状不好判断是不是一定骨折，因为软组织和韧带损伤也可以出现比较剧烈的疼痛及肿胀等情况，尤其是在脚踝扭伤的24小时内，应该进行冰敷以防加重损伤，24小时后再应用活血化瘀治疗。判断是否骨折应到医院就诊，看看有没有骨头畸形，活动受限的程度，最好是方法是直接拍片检查，如果没有骨折，恢复也需要一段时

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