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我一个中学生，15岁了。剃光头让头发张10厘米大概要多久，想

性别：男

年龄：15

我一个中学生，15岁了。剃光头让头发张10厘米大概要多久，想让他快速长长要多吃什么东西。？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘毅,济宁医学院附属医院,主任医师

刘毅主任医师皮肤科

三级甲等济宁医学院附属医院

问题分析：
两三个月吧可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。

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剃光头可以改善白发吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

剃光头不可以改善白发，建议患者及时就医，在医生的指导下对症使用药物进行治疗。如果白头发是随着年纪增大而变白的，一般剃光也无法改善，这是衰老导致的色素脱失，是正常现象；如果是其他原因引起的，如精神压力大、受到打击等，患者可以在医生的指导下使用二硫化硒洗剂、生发片、二至丸等药物来改善白发。平时应养成良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，可以促进身体健康。

头发稀少、细软剃光头，头发会长的更好些吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

头发稀少、细软，如果是遗传性因素导致的，剃光头后头发一般不会长的更好些；如果是毛囊炎、脂溢性脱发等病理性因素导致的，剃光头后有助于头发生长的更好。发质主要与遗传因素有关，如果父母本身头发稀少、细软，下一代头发稀少、细软的几率较高，此时剃光头也无法进行改善。如果是毛囊炎、脂溢性脱发等病理性因素导致的头发稀少、细软，可以减少细菌的滋生，将头皮毛囊孔更好的打开，减少油脂分泌过旺造成的毛囊堵塞，有助于疾病的恢复，促进头发更好的生长。

头发稀少剃光头有用吗

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

头发稀少剃光头通常没有作用。头发稀少可能是经常染烫头发所导致的，还有可能是营养不良和精神紧张所引起的，容易导致头发脱落变多，出现头发变稀少的现象，剃光头并不会对毛囊的根部产生刺激，所以没有生发的效果。如果想要改善，头发稀少，可以去医院通过做激光生发的方式，可以促进组织的新陈代谢，能帮助提升血液循环，可以调节油脂，刺激毛囊，可以加强头发本身的强度和密度，从而改善头发的健康状态，但是日后需要纠正不健康的生活方式。

植发要剃光头吗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

在进行植发手术前都会剃头，但是不会剃光头，一般是将头发剪成大约0.5厘米的短发，这样更有利于提取毛囊和术后恢复。剔除头发主要是考虑以下原是因为剔除光头以后可以有效的减少感染的发病。还因为执法植发是需要将后枕部的毛囊取出，移植到头皮全部的在移植的过程中可能需要进行手术，手术就有感染的风险，这也是为了减少感染而进行的。当然，如果确实不想将头发剪短，植发医生会根据每个人的实际情况设计发型。

中学生经常失眠怎么办

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

要调整睡眠习惯，不要太晚睡觉，要保证睡眠的时间。十点到十点半上床睡觉，白天不要睡觉，可以做适当的运动。睡觉前可以喝牛奶、蜂蜜水，改善睡眠，泡个脚、洗个热水澡等。晚上胡思乱想而引起失眠，出现失眠不要紧张，可以做几个深呼吸，放松一下，然后就可以入睡了。如果还不能睡着，可以用中成药的安眠药，可以改善睡眠。实在不行，可以用西药的安眠药。有一部分有情绪改变可以调整情绪和睡眠。

中学生头昏什么原因

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

中学生头昏可能是低血糖、风寒感冒等原因导致的。1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，如果存在低血糖，中学生可能会出现头昏。2.风寒感冒：如果经常吹风受寒，可能会引起风寒感冒，从而导致中学生头昏，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。

宝宝头发怎么样才算正常

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝头发有很多种情况，有的可能表现的又黑了，主要是跟遗传因素有关。给宝宝剃光头对宝宝没有什么影响，在天冷的时候要戴帽子注意保暖，防止宝宝受寒就可以了。因为新出生的宝宝头占身体的比例比较大，头部散热比较多。

女生剃光头可以生发吗

聂小娟副主任医师

皮肤科山东省立医院三级甲等

女生剃光头一般没有生发的效果，若想生发，可考虑通过生活调理、植发等方式达到目的。1.生活调理：剃光头一般只是改变头发的长短，其本身通常不会影响到，头发毛囊的状态，一般没有生发的效果。若想要生发，患者需要做好生活调理，避免熬夜，养成规律的生活作息，能够保证正常内分泌，促进毛发生长。2.植发：若是上述调理效果不佳，女性患者的头发较为稀少，还可采取植发的方式帮助生发，主要是通过在局部直接植入毛囊，促进该处生发。若是毛囊能够存活，其效果可长期保持，大约在10-20年之间。

剃光头对宝宝好不好的

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

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头上长肉瘤做手术切除要剃光头吗

郭建超医师

内科牡丹江医学院附属红旗医院三级甲等

健康指导：你好，就你所说的相关情况和不适症状，是的，要剃。建议你在平时饮食上要注意，改变饮食习惯，养成良好的饮食方式，多吃蔬菜水果，最后祝你早日康复。

脂溢性脱发很严重剃光头治疗有用吗

赵连皓主任医师

皮肤科陕西省中医医院三级甲等

这个理光头可以方便外用药物治疗，对头发没有治疗价值

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