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腰椎间盘突出躺着好还是趴着好

我最近天天腰疼，医生说是腰椎间盘二四节突出，腰椎间盘突出躺着好还是趴着好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：当然是躺着好了，尽量就是平卧位睡硬板床，治疗除了尽量平卧以外，还可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经类药物治疗，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲长时间坐着及弯腰干活等应该是可以缓解现象的。

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趴着睡对腰椎间盘突出好吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

趴着睡对腰椎间盘突出好，腰椎间盘突出可以趴着睡，尽量避免经常的弯腰负重弯腰活动等情况。平时可以增加腰背肌的力量，通过适当的体育锻炼来增强自己腰部的力量可以起到良好的帮助。也可以口服活血，营养神经的药物。

趴着睡对腰椎间盘突出好吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

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趴着睡对腰椎间盘突出有好处吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰间盘突出是一种慢性骨病情况严重可能会引发瘫痪。觉得趴着睡舒服，可以选择这种姿势。要注意早上起床后不要突然坐起，应该慢慢起身。要注意多卧床休息，不要久坐久站，避免体力劳动。

趴着睡觉对腰椎间盘突出怎么办

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

趴着对腰椎间盘突出是不好的，会导致腰部的疼痛症状进一步加重。趴着的时候，腰部呈现过伸位，这样就会导致腰部的韧带、肌肉、肌腱等软组织，处于疲劳状态，时间长久就会形成劳损，在局部形成炎症代谢产物堆积，导致组织出现水肿，导致腰部的疼痛症状进一步加重。

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

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腰椎间盘突出能好吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

因为突出的间盘压迫了神经才引起的临床症状，可以通过微创椎间孔镜治疗，要想是完全治愈只能是通过手术治疗将突出的椎间盘摘除，这样就可以接触压迫了，从而可以治愈疾病。

腰椎间盘突出能趴着睡吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

腰间盘突出可以趴着睡，趴着睡有一定的缓解作用，但是对心脏和胸部会造成一定的压迫，会引起胸闷的现象。注意使用姿势需腰椎间盘受力均匀，不要歪斜，不要翘二郎腿。控制体重，不要太胖，以免腰部负担过重。应该睡硬卧板床，对于腰部的恢复是有一定的帮助。

腰椎间盘突出术后怎么快速恢复

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

没有什么办法是可以立马好的。是需要时间的。平时生活中还是要多注意休息的以及要多注意保暖的。不要做什么重体力活动的以及不要太过于的疲劳的。平时生活中也还是要多注意饮食的。

腰椎间盘突出躺着好还是趴着好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

当然是躺着好了，尽量就是平卧位睡硬板床，治疗除了尽量平卧以外，还可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经类药物治疗，避免局部受凉及过度劳累，避免久站久蹲长时间坐着及弯腰干活等应该是可以缓解现象的。

腰椎间盘突出0.4cm，L5/

车佳骥主治医师

外科本溪市金山医院三级甲等

您的情况现在主要是看侧隐窝的情况。暂时还可以保守治疗看看。主要是做好自我保健。不要长时间保持直立或者坐立。工作的时候定时改变姿势活动一下缓解肌肉疲劳。加强腰背肌肉锻炼主要是主动性活动为主。局部可以理疗按摩针灸治疗。

腰椎间盘突出症

李永魁医师

内科河北省邯郸市中心医院三级甲等

腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。

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