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健脾养胃的食补配方有什么

我的胃不好，听说养胃食谱很好，那么健脾养胃的食补配方有什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：可以喝茶树菇炖排骨汤，排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。如果胃部不好的人，不消化或者是胃痛的人，平时可以喝一杯热牛奶，如果有便秘的人，平时可以喝一些发酵酸奶。

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儿童健脾养胃的中成药有哪些

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童健脾养胃的中成药有：小儿健脾散、醒脾养儿颗粒、参苓白术散、人参归脾丸、健胃消食口服液、神曲消食口服液、小儿健脾开胃合剂、小儿康颗粒、小儿七星茶等药物。这些药物都具有良好的养胃健脾功效，能够有效的改善脾胃功能，促进胃肠道的消化功能恢复。具体服药剂量和服药注意事项，建议咨询儿科医生，以确保用药安全。

儿童健脾养胃食谱有什么

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

平时可以做一些牛奶粥，牛奶粥的主要原料为大米、牛奶。土豆粥，土豆粥的主要原料为土豆、大米。小米香菇粥、胡萝卜牛肉粥等，也能起到健脾养胃的作用。也可以添加一些辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时舌上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。

喝什么茶可以养胃健脾补肾

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

可以喝用黑枸杞泡得茶。黑枸杞有养胃补肾的作用的，可以每天使用这个泡茶喝有作用的。平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃。

如何健脾养胃祛湿

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

脾主运化水谷，脾胃失调运化功能减弱，多余的水汽聚集体内排不出去就容易湿热，所以可以通过健脾来除湿，常见的健脾养胃食物有粳米糯米，白扁豆，大红枣。食疗有薏米红豆粥，冬瓜汤，豆腐鲫鱼汤。饮食注意低盐低脂，不要大鱼大肉。可能是肠胃功能紊乱，可能存在肠道炎和胃炎。湿气重的话可以吃一些薏仁，红豆。目前建议是较好去医院做一个相关的检查，明确一下。平时饮食要清淡，避免吃一些辛辣刺激性的食物。可以适当的增加一些体育锻炼，提高自身的免疫力。

小儿健脾养胃的食谱

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

现在知道大多数养胃食品属于粥类食品，粥类食品是最有营养和养胃的食物。小米粥、莲子粥、小豆薏米粥临床上常用，对健脾和胃有较好的疗效。对于脾胃虚弱的，宝宝不要吃零食要多吃蔬菜和水果中含有维生素的食物，避免高油腻的食物。

自己怎么制作养胃健脾祛湿茶

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

有胃病还是应该去医院进行检查治疗的，这样会对身体状况更加的了解，应该考虑一下是不是脾胃过于虚弱才导致的胃病，在生活中一定要多注意养成良好的饮食习惯，禁烟和酒，不喝咖啡，不吃刺激性大的食物，多补充维生素。

吃什么可以养胃健脾

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

养胃健脾可以吃发面馒头、小米粥等，也可以吃薏米、银耳、山药、莲子、大枣等也有养胃健脾的作用。如果患者脾虚湿气重，也可以用赤小豆、薏米、小米熬粥，可以起到养胃健脾祛湿的作用。脾胃亏虚症状较重的患者，可以服用药物治疗，如人参健脾丸、香砂养胃丸、参苓白术丸都等。饮食上要避免食用辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物。

吃什么粥养胃健脾

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，吃以下粥养胃健脾。喝汤不但有助于止渴，还具备养生的功效。强健胃消食的粥有很多种多样。例如，将花生、枣、白米饭放到一起煮粥吃，口味香甜，有健胃消食的功效。添加大枣和莲籽一起煮的粥，可以平稳情绪，填补肝脏，养胃。枸杞子、山楂果、稻米一起煮做成的粥有助于消化吸收，有助于健脾开胃。用南瓜，山药一起熬成的粥是养胃佳品，用枣和地瓜煮粥吃有防寒保暖胃的功效，而小米粥是非常简单。脾胃虚弱的情形下，最好是按照自身喜欢挑选这几类粥喝。

吃什么粥养胃健脾

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

养胃健脾的粥有很多种，比如用花生，红枣，粳米放到一起熬粥喝，口味香甜，有一定的养胃健脾功效。用红枣和莲子放一起熬的粥，可养心安神，补脾养胃。用枸杞，山楂和大米放一起熬成的粥有助于消化，开胃健脾。用南瓜，山药一起熬成的粥，是养胃佳品，用红枣和红薯熬粥喝，有暖胃的功效。小米粥是最简单最实用的养胃佳品。如果出现脾胃虚弱的情况，可根据自己喜欢，选择以上这几款养胃粥喝。

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