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天天吃芦笋对人体有害吗
我最近特别喜欢吃芦笋,基本天天都在吃,那天天吃芦笋对人体有害吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
天天吃芦笋对身体没有什么危害,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于其他水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效。
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内科
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