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甘油三酯高饮食吃什么好

我平常甘油三酯检查偏高，想在饮食上调节一下，甘油三酯高饮食吃什么好？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：甘油三酯高患者在饮食上要以清淡为主，多吃些能降血脂的食物，不要吃含有动物脂肪类和糖类食物，可以多吃些小麦，玉米，稻谷，大豆及豆制品，绿豆，花生豆腐等粗粮食物。

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甘油三酯高不能吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯高不能吃的食品就是油炸食品，含有胆固醇比较高的动物内脏，以及一些甜点，这些食品都含有很高的胆固醇以及油脂，吃得过多会导致体内的甘油三酯增高，长期的甘油三酯增高会给机体带来很大的危害，会导致动脉硬化、血液粘稠。

甘油三酯高吃什么好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

对于甘油三酯高的患者来说，首先可以服用药物来进行调理，并且饮食要注意节制。平时注意饮食的清淡营养，避免食用油腻刺激的食物，可以多吃一些粗粮，并且可以吃一些鱼类、瘦肉、豆、以及豆制品和各种新鲜的蔬菜水果。平时少吃一些动物肥肉、奶油、甜点、动物皮类、内脏等脂肪含量过高的食物，并且要注意戒烟、忌酒，患者也可以通过中草药来进行调理。

甘油三酯高应该多吃什么食物

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

甘油三酯高，平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、西兰花、豌豆。对于坚果类的食品一定要少吃，但是不用完全不吃，比如核桃、开心果、花生可以适当吃。

甘油三酯高应该多吃什么食物高血脂

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

富含维生素c的食物，一些绿色蔬菜和水果，比如：苹果、马铃薯、椰菜、花菜、油麦菜、菠菜、草莓、黄瓜、木瓜等一些绿色的蔬菜和水果，一些深绿色的蔬菜西兰花，都富含有丰富的维生素c以及膳食纤维，能够清除体内的甘油三酯。

孕晚期胆固醇和甘油三酯高不能吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕晚期胆固醇和甘油三脂高不能吃一些食物。孕妇在孕晚期如果检查出胆固醇和甘油三酯偏高的情况，需要调整自身的饮食习惯。建议孕妇食用一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充怀孕时所缺的维生素，还可以改善孕妇便秘的症状，不要食用动物肝脏，避免营养过剩。建议孕妇在孕晚期时多注意休息，不要过度劳累，可以适当进行活动，饮食最好以清淡为主。

脂肪肝甘油三酯高吃什么药治疗

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般来说，脂肪肝甘油三酯高吃降脂药物治疗。这是因为，脂肪肝与血脂高会互为促进因素，必须要限制患者进食高脂肪、高胆固醇食物，才可以控制患者脂肪肝甘油三酯高的问题。一般来说，脂肪肝甘油三酯高吃降脂药物治疗有效，并且，当患者肝脏出现肝脏问题时，还需要使用保肝药物治疗。待肝功能好转后再给予降脂的药物治疗。

吃什么降甘油三酯最快

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高甘油三酯是作为高血脂的一种，对人体的危害主要是引起动脉硬化，造成血管堵塞和血栓。降低甘油三酯的食物有，沙丁鱼，蜜桔，胡萝卜，玉米，海带，甜杏仁，豆类制品，大蒜，香菇，紫菜，木耳，洋葱，海带的，尽量避免油腻油炸食品，多吃一些蔬菜水果。

胆固醇和甘油三脂高应该吃什么药

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

胆固醇偏高的人一定要及时的调理过来，以食疗为主，药物上可以适当的服用降血脂的药物治疗。平时要吃些清淡的食物，避免进食高脂肪和高热量的食物，严禁烟酒，可以多吃花菜、大蒜、胡萝卜、苦瓜等食物，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食。

甘油三酯高吃什么食物

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

甘油三脂高在日常的生活中，饮食方面应当注意，主食应搭配部分粗粮，副食应以鱼、豆类、新鲜的蔬菜水果为主。要多吃帮助降血脂的食物，如海洋生物、豆类等富含不饱和脂肪酸的食物。常见的降甘油三酯作用的食物有大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜桔、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、生山楂、大蒜、甜杏仁、豆类及豆制品、茶等。

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