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脂肪肝不能吃土豆吗

没有体检的时候检查出了脂肪肝，现在想要吃土豆，不知道这个疾病能不能吃土豆呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡春晓,山东大学齐鲁医院,副主任医师

胡春晓副主任医师外科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：脂肪肝的病人是可以吃土豆的。但是不要一次性大量的食用。同时脂肪肝要求不吃或者少吃含油量比较大的食物，包括动物性脂肪，也就是各种动物如猪、牛、羊的肥肉，也包括植物性脂肪。

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脂肪肝不能吃哪些食物

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，没有脂肪肝不能吃哪些食物的固定说法，通常是尽量避免进食油腻的食物，具体内容如下：肥胖是脂肪肝中最常见的一种因素，因此脂肪肝的人要少吃动物脂肪、动物内脏、蛋黄、鱼籽等油腻的食物。这种食品含有大量的油脂和胆固醇，如果吃多了会导致血脂增高，从而导致肥胖，进而容易加重脂肪肝病情。另外，还可以控制主食摄入，因为吃了太多的主食会导致血脂增高，也可能导致肥胖。

脂肪肝不能吃肉吗

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

脂肪肝可以正常的吃肉，但是需要尽量减少肥肉，可以正常的吃瘦肉，除了瘦肉，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、蛋、豆制品，这些优质蛋白都可以正常的补充，脂肪肝的患者并不是要限制肉类食品的摄入，要限制的是米饭、面条和一些动物内脏、动物脂肪的摄入，患者需要注意的是，不要吃油炸的食物如鸡腿、鸡翅等。除了在饮食上多加注意以外，还要加强运动锻炼。

脂肪肝患者能不能吃苹果

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

脂肪肝患者能吃苹果，吃苹果对于身体有一定的好处。脂肪肝患者可以适当的食用一些苹果，苹果的卡路里含量很少，含有丰富的维生素、苹果酸、纤维素等，如果是脂肪肝的人，可以通过吃水果来排除身体中的钠，保持血压的稳定，所以在吃水果的时候要细嚼慢咽，最好是在饭后吃，一天1-2个。有脂肪肝的人还可以多食用香蕉、橙子等低卡路里的食物。

脂肪肝患者是不能吃肉吗

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，脂肪肝患者可以吃肉。脂肪肝患者通常是可以吃肉的，建议以鱼肉、牛肉这类含脂肪和胆固醇较低的肉类食物为主，能够补充人体所需的营养物质。脂肪肝患者还可以吃低热量、低脂肪、清淡的食物，如小米粥、红豆薏米粥、面条、糙米饭、菠菜、木耳、油麦菜、圆白菜、西红柿炒蛋、凉拌西兰花等。在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。

脂肪肝什么食物不能吃

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，脂肪肝患者不能吃高脂肪、油腻、刺激的食物，以免影响身体健康。具体内容如下：如果患者患有脂肪肝，则应尽量避免吃高脂肪、油腻、刺激的食物，比如动物内脏、酒精、猪蹄等，以免导致身体不适，影响患者的身体健康。另外，患者还可以适当进行体育锻炼，比如散步、跳操等，从而促进脂肪分解，控制体重，改善脂肪肝的情况。

脂肪肝鱼能不能吃

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，脂肪肝患者可以适量的吃一些鱼，具体内容如下：脂肪肝患者适当的食用鱼类通常不会对身体健康造成不良影响。主要原因是鱼肉中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌、硒、钾等多种营养物质，这些营养物质对肝细胞的修补起到了很好的保护作用，同时还可以减少人体的甘油三酯，从而减缓脂肪肝的病情，有利于人体健康。

得了脂肪肝不能吃什么

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

得了脂肪肝不能吃脂肪高的食品。得了脂肪肝要禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量。必须注意控制饮食，每日三餐，都要做到粗细搭配，营养平衡，宜食高蛋白、低脂肪、高维生素、低糖食品等。要适量的增加运动，增加脂肪的消耗，恢复肝脏的解毒功能。

孩子脂肪肝不能吃什么

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

不吃零食，睡前不加餐。调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。

患有脂肪肝不能吃什么

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脂肪肝的人群建议低盐低脂低糖饮食，多食用含维生素、纤维多的食物。辛辣油腻肥厚的食品建议少吃，碳水化合物和脂肪的食物不要吃，蛋黄，蟹黄之类的东西也要少吃，平时加强运动，中药制剂，副作用小，适合长期服用。

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