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怎样矫正口呼吸

我发现我一直用嘴呼吸，但是用鼻子呼吸也没问题，但是一不注意，就用嘴呼吸了，怎么纠正啊？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

尹新芹,山东省立医院,主任医师

尹新芹主任医师五官科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：矫正口呼吸，需要到口腔正畸科就诊，制作口呼吸的阻挡器，利用他组织张嘴呼吸既可以，需要一年时间纠正。长期嘴巴呼吸容易造成口腔干燥，及嘴巴变形，而且鼻腔有粘膜可以过滤杂物的作用。

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脖子歪了怎样矫正

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

脖子歪了一般可通过以下方法矫正：脖子歪了在医学上称为斜颈，治疗方式需要根据患者的年龄来选择。如果患者较小，可以采取保守治疗，比如支具固定。但如果患者年龄较大，采取保守治疗的效果一般不明显，可以到医院检查后选择手术治疗，彻底改善脖子歪的情况。建议患者在治疗期间不得私自取下固定的支具，并且选择手术治疗的患者也不可自行取下支具，避免影响到治疗效果。

长期用嘴巴呼吸能矫正过来吗

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

长期用嘴巴呼吸能矫正过来，要控制住自己，不要长时间的用嘴巴呼吸，应该用鼻子呼吸。只要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能。饮食方面要注意清淡卫生，不要长时间的喝酒抽烟，定期的去医院体检身体。

长期用嘴巴呼吸牙齿还能矫正吗

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

需要及时到正规医院的口腔科拍全景牙片取模，可以及时的做牙齿矫正。而且平时还需改掉不良的习惯，比如张口呼吸等。积极治疗鼻部炎症。平时一定要养成良好的口腔卫生习惯，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物残渣，防止牙龈炎和龋齿，特别是矫正的过程中，养成餐后刷牙的好习惯。

儿童张口呼吸戴矫正器管用吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童张口呼吸戴矫治器是有用的。给戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后并不完全阻挡口呼吸。通过戴上呼吸矫正器，能够逐渐改成鼻呼吸。同时配合唇肌训练，能改善的口呼吸。口呼吸调整不容易，需要病人很好的配合和家长的配合。

儿童张口呼吸戴矫正器管用吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

儿童张口呼吸戴矫正器管用，首先通过耳鼻喉科医生会诊后，必须到儿童口腔科就诊，戴上一个口呼吸矫正器，能够极大改善张口呼吸的习惯，口呼吸矫正器上有两个孔，戴上后它并不完全阻挡口呼吸。

耳朵靠后怎样矫正

刘嘉锋主任医师

整形美容华中科技大学同济医学院附属同济医院三级甲等

耳朵靠后是可以矫正治疗的，但是不同情况矫正方案也不一样。如果是贴面耳、招风耳，可以通过手术来进行调整。如果是杯状耳、耳软骨畸形等情况，那么治疗方式又会不一样。矫正耳朵前，需要先去正规医院整形外科面诊，了解清楚耳朵情况，才能确定适合自己的矫正方案。

孩子o型腿怎样矫正

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

孩子O型腿一般可以通过运动、佩戴制剂等方式矫正。1O型腿在日常生活中要做到正确的行走姿态，使自己的重心放在腿部的内部。日常生活中可以用绷带让孩子卷起双腿，还可以采取蹲下的方法，孩子的两条大腿分开，站在肩膀的宽度，脚趾向里，膝盖向里，做一个左下蹲的姿势。2.还需要佩戴矫正支架，孩子O型腿要尽量不要过度的练习行走，要选择舒服的鞋。

拇外翻怎样自我矫正

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常来说，拇外翻可以通过以下方式自我矫正，具体分析如下：选择宽松甚至暴露的鞋子，不要穿尖头的高跟鞋。要多休息，不要做太大的运动。在晚上睡觉的时候，可以穿上拇指外翻垫、分趾垫、外伸矫正器。拇指、趾骨下、外侧足趾跖骨头下疼痛时，可以使用特殊的乳胶垫来缓解局部的卡压。在休息的时候，可以用橡皮带绑住两个大拇指，进行牵拉式的对抗训练。

怎样矫正S型脊柱侧弯

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

矫正S型脊柱侧弯的方法如下：保守治疗或者手术治疗。保守疗法的话，可以通过加强腰背肌、胸背肌的功能训练来提高骨头的稳定性，可以通过上肢的牵引、下肢的牵引、吊单杠等形式进行中向的牵拉来达到矫形的目的，平时也可以多进行腰背肌的功能训练，比如小燕飞、平板支撑等。到了老年人和中年以后要注意防止骨质疏松的恶化。如果出现严重的S型，或有压迫神经、脊髓的情况，可以通过外科手术来达到融合稳定的效果。

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