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口苦口臭该怎么办
我嘴巴里老是很苦,还有很难闻的味道,有一种很自卑的心理,每天早晚刷牙还是没用,请问口苦,口臭咋办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尹新芹
主任医师
五官科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
如果是出现口苦口臭,大多数情况下有胆囊炎,也有可能存在幽门螺旋杆菌感染引起的胃炎,如果是出现胃炎感染的情况,同时也需要注意检查有没有口腔炎或者厌氧菌的感染,必须要注意平时的饮食卫生。
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口腔异味、口臭的原因有很多,最主要的还是口腔疾病,需要看是否注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,除了口腔疾病之外,如果有一些全身疾病也可以影响到口腔,发生口腔异味的情况。
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可能是胃火引起的,平时饮食要合理搭配,加强营养,补充足够的水分和多吃水果,保证充足睡眠,精神愉悦,提高身体抵抗力,有些病都是身体虚弱引起的。可以去正规医院的消化内科检查治疗,同时注意饮食清淡易消化,注意补充充足的水分,适当的参加体育锻炼。
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口臭与口腔和胃肠道疾病、鼻咽部疾病、呼吸道疾病等都有关联,吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激的食物或者好吃臭豆腐等具有臭味食物的人,也容易引起口臭。此外,如果晚上吃得过饱,吃了过多的肉、油腻食物或辛辣刺激性的调料,也易发生口苦口臭。
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经常口苦口臭,首先应该检查口腔卫生状况,如果口腔卫生不良,牙结石较重牙龈红肿应该先进行洗牙,并且必要时做龈下刮治。例如有较深的牙周袋,应该促进牙龈与牙齿牙面的贴合,并且局部进行上药,检查胃肠道功能,调节口腔内菌群失调的症状。
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可以先采取药物进行治疗,另外平时需要清淡饮食,多喝水,戒辛辣油腻刺激性食物,规律生活,避免熬夜,避免情绪波动,不要经常玩电子产品,多注意个人的卫生,定期去医院进行检查等。
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口臭口苦一般是热邪导致的,比如胃热炽盛或者肝热炽盛等原因。胃热炽盛不仅表现为口臭、口苦,还表现消谷善饥,就是消化的快,非常容易饿,除此之外还有舌苔黄厚、口渴、大便干结、小便短赤、胃痛灼热等,可以选择玉女煎进行治疗。肝热炽盛不仅表现口苦口臭,还表现口干、急躁易怒、面红目赤、头晕耳鸣等症状,可以进行药物治疗。
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口苦口干口臭舌苔发白可能是脾胃积滞兼有肝气不舒,治疗上应该消积化滞,疏肝理气。如果兼有大便秘结,须加润肠通便药物。如果有大便稀溏的情况,则需要加健脾涩肠止泻药物。
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老是口苦口臭要注意清淡饮食,不要吃刺激性、气味大的食物,晚饭吃易于消化的食物,可以只吃六、七分饱。养成饭后漱口、睡前刷牙的良好习惯,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,保持良好的心情。
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大部分人早上起来都会有口臭,因为人的口腔中都有细菌,其中的厌氧菌在缺少氧气的环境中繁殖的特别快,在睡眠中因为不咀嚼,闭着嘴巴,有利于厌氧菌生长,厌氧菌在分解食物时就会发出难闻的味道,刷牙、漱口之后一般就会消除。如果伴有口苦,说明脾胃不健康、胃火旺,应该及时调理脾胃。
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