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孕妇睡觉手麻是怎么回事
已经怀孕4个多月了,然后在睡觉时候总是出现手麻情况,孕妇睡觉手麻是怎么回事?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌
副主任医师
内科
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三级甲等
北京大学第一医院
问题分析:
怀孕期间出现睡觉手麻,有可能是因为睡觉的时候压迫到了手臂,然后造成血液循环不良所出现的现象,如果经常出现这种情况,也有可能是因为神经上的一些炎症或是颈椎病等因素所导致的。
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产后手麻的原因有以下几种:1.局部肌肉痉挛:孕妇在生产的时候,长期处于同样的坐姿,会引起局部肌肉的痉挛,压迫相应的神经,从而导致手麻;2.原发病:产妇产后身体虚弱,出现颈椎病、颈椎间盘突出、小关节错位等,压迫神经,造成神经发炎、损伤,出现手麻的情况;3.受凉:产后的孕妇身体较弱,如果受凉、受寒,会导致手臂的血液循环不良,从而出现手麻的情况。
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通常来说,干活手麻可能是多种原因导致的,具体分析如下:常见的原因有手部,手腕,肘部,肩膀,颈椎的神经疾病,尺管综合征,腕管综合征,肘管综合征等。由于损伤的神经位置不同,导致的手部麻痹也有一定的差异。临床检查和上肢肌电图均可确诊。需要做颈部、头部核磁共振、局部浅表B超等检查,有助于明确病变的位置和病因。
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通常来说,脚手麻可能是多种原因导致的,具体分析如下:脚手麻木的病因有很多,其中最常见的就是颈椎病压迫脊髓神经根,导致脚手麻木。另外,糖尿病患者长期血糖控制不好,会导致局部末梢神经炎,导致脚手发麻。也有一些是大脑方面的问题,如脑梗塞,脑瘤,脑出血等,会导致中枢神经受到伤害,或者受到压迫,导致脚手麻木。
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孕妇的胳膊、手出现麻的情况,很可能是以下几点原因造成的:1、怀孕时受荷尔蒙分泌的影响,导致骨骼关节松弛,再加上可能由于水肿出现的腕管综合征,两者综合之下导致孕妇出现手麻无力等症状。2、孕妇在睡觉时长时间处于相同的姿势,会让血管神受到压力,从而导致手臂发麻。如果出现胳膊麻、手麻的情况,可以通过抓握、转球、转笔、转核桃、悬腕、扩胸、伸展等手部的运动来进行缓解。
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孕妇手麻脚麻可能是生理性原因引起的,也可能是病理性原因引起的。女性由于缺乏运动,导致的血液流通不良,会造成双手发麻。此外,怀孕期间如果子宫变大,会对下肢的动血管和神经造成压力,从而引起末端循环的紊乱。日常生活中要多运动,避免久坐久站,多用温水泡脚,这样可以加快血液的流通。还有就是缺钙的时候会出现手脚发麻的现象,要注意补充钙质。在日常生活中要多做好身体的护理,尽量不要感冒,多做一些运动,多饮水,要保证怀孕期间的饮食平衡。
孕妇睡觉手麻是怎么回事
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如果长期保持睡眠的话,会造成手麻,从而造成手的血液流通不良。还有就是孕妇要注意补充钙质,因为缺乏钙会导致手麻。日常生活中要注意多做一些锻炼,避免长时间的固定。平时多吃一些含钙质的食品,如排骨、虾皮、奶制品等,能帮助孩子的生长,防止孕妇出现缺钙。要经常做怀孕检查,有颈椎疾病,有高血压等疾病,一定要按照医生的建议进行检查,避免出现同样的问题。
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孕妇是钙易缺乏的一个群体,钙严重不足时就会发生抽筋现象。另外,因孕妇腹部渐大,腰部用力过大,颈椎还承受了更大的压力,因而造成手刺痛。因此无论坐位时还是站立时,均应让后背得到适当支持,以便人体不需要过多使力便可保持平衡状态,从而减少因腰背发力而出现手脚酸、麻等现象。平时可多喝牛奶、适当锻炼、多晒晒太阳都能补充钙质,还能帮助入睡。
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怀孕手麻可能是缺钙、神经影响、激素影响等原因造成的。1、手麻是由于体内钙含量低所致,妊娠创的检测方法。此外,还可以通过检测女性的骨密度来判正常范围。怀孕中后期,每日所的钙在1200-1800之,如果没有足够的营养,可以通过这些;2、神经传导会导致手麻,比增加,骨盆前移,骨盆后部和腰椎受到很大的压力,会导致神经受到压迫,传递到手。3、怀孕期间还会产生一种松素,这种松弛素会导致骨关节、韧带之间的连接变得不紧,从而导致神经传导障碍。
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总是感觉没有力气,手伸不开,而且还会麻,有可能是末梢神经炎导致的,能做一个肌电图的检查,然后进行治疗的。能食用一些谷维素,避免长时间久坐久站,避免着凉,注意不要剧烈运动,不能提重物。
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