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吃甜食有什么坏处
我的侄女特别爱吃甜食有时候都不吃饭,侄女从开始吃辅食起就特别爱吃甜的食物,现在年龄大点了什么甜食都吃,我怕对她的牙不好,我想知道吃甜食有什么坏处呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
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三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
吃太多的甜食,很容易导致体重肥胖超标,代谢紊乱血糖升高,对牙齿也是有一定伤害的,尤其是在宝宝感冒呼吸道或者是咽喉发炎的时候,尽量不要给宝宝吃甜食,平时要多进食一些水果蔬菜。
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这时候可以多喝点白开水,也可以多吃些容易消化的食物,比如小米粥,这样有助于稀释胃酸。还可以吃些像面包之类的碱性食品,或饮用汽水来中和胃酸。还可以服用奥美拉唑、雷尼替丁等抑制胃酸分泌的药物。吃甜食会导致消化代谢紊乱,产生糖化反应,导致胃酸分泌过度。平时要注意饮食,避免食用辛辣刺激性的食物,以免加重肠胃的负担。
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