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宝宝缺锌缺铁怎么补
我的孩子他的后脑勺有一圈没有头发,今天我带宝宝去检查了一下微量元素,宝宝缺锌缺铁怎么补?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
宝宝缺锌可能会导致生长发育缓慢,没有食欲,抵抗力差,容易生病,但是这些都可以通过饮食来补充。一般含锌比较高的可以吃一些瘦肉,肝脏,鸡蛋黄。豆子瓶里含锌也比较高。
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宝宝缺铁可进行铁剂补,为减少胃肠道反应,铁剂可从小剂量开始,如无不良反应,可在1-2日内加之足量,同时服用维生素C,可增加铁吸收。或者一些动物内脏,或者是蛋黄,这些都是可以补充体内铁的含量的,建议在日常生活当中,饮食要营养均衡,可以适当的吃一些谷物跟粗粮,或者新鲜的蔬菜水果,同时要注意低盐少油饮食。
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孩子出现了缺铁的情况,可以多吃一些补铁的食物。一般建议进行母乳哺育,因为这种情况下,母乳里不仅富含铁,还富含多种营养成分,对孩子来说很好的消化。当然,如果无法母乳喂养,也可以给孩子服用含有铁的配方奶粉。孩子已经超过4,5个月了,可以增加辅食,同时还可以多补充一些富含铁的辅食,例如鱼浆,肝脏,肉浆,肉类,禽血等,这有助于孩子的贫血。
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可以给宝宝一种口服液来补充铁。如果婴儿仍在母乳喂养,母乳喂养的母亲会吃更多的含铁食物,这些食物会分泌到乳汁中,婴儿会在进食后从乳汁中完全吸收铁。平时也可以给宝宝一些含铁的食物。也可以给宝宝一些动物肝脏和鸭血。
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缺铁性贫血是体内储存铁缺乏引起的,造成血红蛋白减少的低色素小细胞性贫血。发病原因:1先天性储铁不足,一般是早产儿,双胎,胎儿失血。2铁摄入不足。生活中食物铁供应不足。以及未经过添加含铁丰富的食物喂养婴儿,还有年长儿偏食常致缺铁。3生长发育快,早产儿生长发育一般也更快,其铁需量相对增多,易发生缺铁。
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小孩缺铁除了口服补铁的药物以外,日常也可以多吃些含铁的食物,如动物的肝脏、鸡血、鸭血等,还可以多食用水果蔬菜,不仅可以补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。
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孕期缺铁贫血可以通过食疗或服用药物来补。如果有孕期缺铁贫血的情况,孕妇可以多吃一些富含铁元素的食品,比如某些动物的肾、肝、瘦肉等,这些都是可以补铁的,所以怀孕期间要多食用。平时要多吃些新鲜的蔬菜、水果、维生素、大骨汤、鱼汤、牛奶、蛋类、海鲜、蘑菇等。也可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁颗粒等药物进行治疗。孕期间出现了缺铁、贫血等症状,应到正规的医疗机构进行全面的检查,在医师的指导下服用一些补铁的药物。
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孕期缺铁贫血如果不是很严重,在饮食上注意,缺铁贫血要吃一些能补充铁物质的食物,也要补充一些维生素,像一些动物肾脏肝,肝脏,瘦肉,可以补铁。如果孕期缺铁贫血比较严重,在医生的指导下使用补铁的药物进行治疗。
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