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哺乳期补钙可以被宝宝吸收吗
我前几天去体检的时候,检查说我有一点缺钙的现象。所以我年纪还小,家人不想给吃钙片。所以我想通过我自己补钙,让我吸收。想知道哺乳期补钙可以吸收吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
认为哺乳期间可补充钙,并尽可能注意观察。通常,婴儿可以吃一些钙片。母乳喂养期间,母亲还可以补充钙。通过母乳给婴儿补充钙是可能的。饮食中多吃含蛋白质和含钙的食物,尽可能多注意观察。
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如果宝宝钙不好吸收,平时应该注意多晒太阳,促进吸收。也可以吃维生素ad,维生素a能够促进d的吸收。补钙的产品要买国药准字的,因为国药健字的效果不会很好,钙含量也不会高。平时要多让孩子吃些新鲜的瓜果蔬菜。
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